Atėjus pavasariui, ne vienas suskumbame rūpintis savo kūno linijomis. Kas stveriasi dietos, kas iškrovos dienų. Pasak sporto trenerių, niekas taip nepadailins figūros kaip fizinė veikla. Sportuoti galima ir būtina bet kokio amžiaus žmonėms. Tiesa, pradedantiesiems galioja viena pagrindinė taisyklė –...
