špinatai

Šis patiekalas – makaronai su vištiena – gali būti gaminamas tiek pietums, tiek vakarienei. Švelnaus skonio, jis patiks visiems valgytojams. Patiekite makaronus su vištiena apibarstę pipirais.

Šis čiabatos užkandis tinka ir pusryčiams, ir vakarienei. Itin turtingo skonio patiekalas tikrai nustebins pirmą kartą jį valgančius. Čiabatos užkandžiu mėgaukitės, kol karštas.

Kai nėra laiko, kviečiame gaminti mini picas su špinatais. Procesas greitas, o rezultatas – nuostabus. Iš vieno „Mantinga“ picos tešlos lakšto pagaminsite 6 mini picas su špinatais.

Smidrų sriuba – pavasariškas patiekalas. Nuostabi spalva, kreminė tekstūra ir gardžios emapanados – šio patiekalo tikrai norėsite paragauti. Smidrų sriubą patiekite, kol karšta.

Popajus buvo teisus girdamasis, kad jam niekada nepritrūksta jėgų pasiekti pergalę, nes valgo špinatus. Tamsiai žalios spalvos lapinės daržovės yra sveika – tai naudingiausias maistas pasaulyje. Kaip būdinga visaverčiam maistui, iš jų gaunamai vienai kalorijai tenka didžiausias maisto ...

Puikus tradicinis graikų virtuvės patiekalas – graikiškas špinatų pyragas „spanakopita“. Gana nesudėtingai pagaminamas. O iškeps graikiškas pyragas per 40–50 minučių.

Žinoma, kad lapiniai žalumynai – vieni naudingiausių sveikatai maisto produktų. Špinatai, lapiniai kopūstai ir kitos tokio pobūdžio daržovės lėtina kognityvinių funkcijų silpimą, mažina širdies ligų riziką ir net kai kurių vėžinių susirgimų riziką. Tiesa, kai kurie lapiniai žalumynai turi daug daugi...

Pyragėliai su špinatais ir feta – lengvas vegetariškas užkandis pusryčiams arba pietums. Šis karštas užkandis puikiai tiks ir vakarėliams, gimtadienio šventėms. Pyragėliai su špinatais ir feta suvartokite per 3–4 dienas.

Neužtruksite nė pusvalandžio, kol lengvai pasigaminsite šį tiek vegetarų, tiek veganų pamėgtą receptą – falafelius. Burnoje tirpstantys falafeliai, ir gardžios salotos bei „šilkinis“ humusas privers apsilaižyti pirštus ir dar kartą įsitikinti, kad mėsa – nėra būtinas ingredientas, norint pasisotinti...

Panevėžio kalėjime – daržininkystės sezono atidarymas. Atėjus pavasariui, bausmė įkalinimo įstaigoje atliekančios augina įvairių rūšių daigus ir eksperimentuoja su skirtingų veislių auginimu, specialiai įkurtoje „Žaliojoje oazėje“.

Per Velykas vien margučiais sotus nebūsi – sunku įsivaizduoti šventinį stalą be gardaus, garuojančio pagrindinio patiekalo. Tad tikrai neprašausite, jeigu šiai progai pasirinksite tradicinį itališką Velykų pyragą „Tarta Pascualina“, kuriame pikantiškai susipina sūrio, špinatų, kopūstų ir kiaušinių s...

Cukinijų sriubą galime priskirti prie vienos švelniausių. Šilkinio skonio ji itin mėgiama vaikų ir nemėgstančių valgyti aštriai. Siūlome pasigaminti cukinijų sriubą kartu su špinatais. Mums labai patiko!

Ar trokštate daržoves ir prieskonines žoleles iš savo daržo valgyti visą likusią vasarą? Kai kurias daržoves galima sėti ir liepos mėnesį, ypač jei nuėmus derlių, atsilaisvino kelios lysvės. Liepos mėnesį taip pat sėjamos daržovės kitų metų derliui.

Šalčininkų rajone, Sakalų kaime, šalia apgriuvusių kolūkinių fermų veikiantis šiltnamių ūkis „Evaldo daržovės“ akį traukia ne tik savo dydžiu, bet ir modernumu. Jo įkūrėjas ir šeimininkas Evaldas Masevičius čia dažnai sulaukia svečių: jį lanko ir prezidentai, ir ambasadoriai, ir politikai, ir versli...

Pavasaris jau beveik atėjo, o pigių vitaminų lentynose neatsirado. Tai reiškia, kad pasirūpinti savo sveikata reikės savarankiškai. Štai keletas naudingų ir dailių augalų, kuriuos galite užsiauginti patys, net jei gyvenate paprastame bute, rašo rus.delfi.lv.

Tikras supermaistas, galintis sumažinti svorį, pagerinti akių sveikatą, padedantis išvengti širdies ligų bei vėžinių susirgimų. Tai – tik dalis naudos, kurią organizmui teikia špinatai, neretai vadinami sveikiausia pasaulio daržove. Todėl prasidėjus pavasariui ir artėjant šių salotų šviežio derliaus...

Žmonės nuo seno ieškojo priemonių, kurios didintų lytinį potraukį ir padėtų išlaikyti potenciją. Senovės graikų grožio ir meilės deivės Afroditės garbei šios priemonės vadinamos afrodiziakais. Afrodiziakais gali būti ir maisto produktai. Yra ne vienas jų sąrašas, tačiau kurie iš jų yra veiksmingiaus...