sėklos

205 straipsnių

Viena gražiausių pavasario švenčių šiais metais bus kitokia, tačiau ne mažiau ypatinga. Juk pagrindiniu Šv. Velykų akcentu visuomet išliks gausios vaišės, šeimos susibūrimas prie stalo ir margučiai. Be kokių skanumynų šios šventės neįsivaizduoja žinomi žmonės ir ką pagaminti visai šeimai, kad būtų s...

Balandis – vienas iš dviejų pagrindinių mėnesių (antras – kovas), kai sėjami daugumos daržovių sodinukai. Norint užsiauginti agurkų, pomidorų, paprikų, baklažanų ir kopūstų sodinukų, reikia pasirinkti tinkamą sėjos laiką ir išsinagrinėti augalo ypatumus. Taigi, pažvelkime, kokius darbus reikėtų atli...

Sandrija Čapkauskienė, biomedicinos mokslų daktarė, LSU docentė ir mitybos specialistė

Moliūgai ir jų sėklos kilę iš Amerikos žemyno. Manoma, kad Pietų Amerikos žemyne moliūgų sėklas vartojo actekai. Iš Amerikos jos pasklido po visą pasaulį, per daugelį amžių šių sėklų populiarumas vis didėjo vykstant prekybai ir tyrimams. Kai kuriose Rytų Europos ir Viduržemio jūros vietose (ypač Gra...

Aguročiuose yra vitaminų A ir C, kalio, kalcio, geležies, magnio ir kitų naudingų medžiagų. Jų maistinės skaidulos absorbuoja toksinus, mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Ši daržovė yra nepakeičiamas dietinis produktas. Puiku tai, kad auginti aguročius nėra labai sudėtinga.

Rafael Achmedov

Iš lėto ateinantis pavasaris yra pats darbymetis sėklų pardavėjams. Prekybininkai konkuruoja tarpusavyje ir kiekvieną pavasarį stengiasi sodininkams pasiūlyti vis daugiau naujovių. Sujudimas sėklų rinkoje pastebimas jau nuo sausio, o intensyviausia prekyba prasideda būtent kovo mėnesį.

Nusprendus keisti mitybos įpročius ir nuo šiol valgyti tik sveikai, dažnas puola į kraštutinumus: sau įprastą maisto racioną ima keisti drastiškai ir iš pagrindų, nors tai ir ne visada būtina. Nebevalgyti duonos – vienas pirmųjų pokyčių, kurių imasi daugelis pradedančiųjų „sveikuolių“. Vis dėlto mit...