Rita Šilenskienė

Mitybos ekspertė atskleidė patikrintą receptą, kokiais maisto produktais išvalyti organizmą (1)

Karantino sąlygomis būnant namie – geriausias metas užsiimti savimi ir išsivalyti organizmą. Šiandien idėjų moderatorius Alfas lankosi pas Ritą...

Kitokia Kūčių vakarienė: sušiai su silke

Mūsų šeimos Kūčių stalas tikrai nepanašus į daugumos – jis nenukrautas didžiuliais kiekiais maisto, esame minimalistai ir jau 10 metų per...

Skanu, originalu, o svarbiausia – sveika: mitybos ekspertė parodė, kaip pasigaminti sušius su silke (1) 223

Mūsų šeimos Kūčių stalas tikrai nepanašus į daugumos – jis nenukrautas didžiuliais kiekiais maisto, esame minimalistai ir jau 10 metų per...

Kaip vėl nepersivalgyti per šventes ir sveika bei lengvai pagaminama suši silkė pagal Ritą Šilenskienę ^{DELFI TV laida „Sveikatos receptas“}

DELFI TV laida „ Sveikatos receptas “ šįkart su žiūrovais sveikinasi ne iš TV studijos, o iš mitybos ekspertės, akademijos „Pirmas šaukštas“...

Mitybos specialistė Šilenskienė pristatė ypač sveiką vakarienę: dėl kalorijų galėsite visai nesijaudinti (1) 117

Ką valgyti, jei norite būti sveiki ir energingi: mitybos specialistė Šilenskienė pateikia 3 taisykles (2) 526

Užpilami makaronai: tokios chemijos suvirškinti neįmanoma (16) 2505

Unikauskas įvertino spanguoles: ypatingosios savybės dabar ypač pravers 478