regėjimas

144 straipsnių

Šiuo metu dar daugiau naudojamės išmaniosiomis technologijomis, o tai tikrai nėra naudinga mūsų akims. Kone nuolatinė įtampa silpnina mūsų regėjimą. Jei pastebite šiuos 4 simptomus, vertėtų susirūpinti. Portale „Medical News Today“ patariama kasdien laikytis gero regėjimo patarimų.

Valgykite daug morkų. Saugokite akis nuo saulės. Ar bandėte liuteino ir cinko maisto papildus? O kaip dėl mėlynių? Akių sveikata labai svarbi kiekvienam iš mūsų. Tik kaip ja tinkamai pasirūpinti? Kokie patarimai tikrai naudingi, o kas tik norinčiųjų pasipelnyti triukai.

Aida Žemaitytė

Pokalbis su regėjimo gerinimo stovyklų pradininke Lietuvoje Sigita Kriaučiūniene nuteikia optimistiškai: „Kai vaikams išrašomi pirmieji akiniai, pasitaiko, kad tėvai, pasitarę su manimi, jų neuždeda, po metų nuveda tikrintis akių – vaikai mato vienetą. Kodėl taip yra? Ogi blogai matyti priverčia įta...