raumenys

Erekcijos sutrikimui vaistai nebūtini: padeda sportas ir kitos gydymo priemonės (1)

Kai vyrui nebūna erekcijos arba ji tęsiasi trumpai, tai vadinama erekcijos sutrikimu. Erekcijos sutrikimų būna įvairaus amžiaus vyrams, rašo...

Kineziterapeutė pataria: jei nepavyksta atlikti šių paprastų judesių, metas susirūpinti (3) 2214

Kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė sako, kad užtenka atlikti vos tris paprastus judesius ir nustatyti, ar jūsų raumenys nėra sutrumpėję. Nors...

Trenerė: nesuprantu, kai po treniruotės žmonės giriasi varginančiu skausmu

„Dažnai girdžiu tokį posakį: iššliaužiau iš treniruotės. Reikia ne iššliaužti, o išeiti savo dviem kojomis“, – apie savo galimybes...

Kineziterapeutė parodė tris paprastus judesius, tačiau juos atlieka ne visi: pasitikrinkite, ar sugebate (4) 831

Kineziterapeutė Jūratė Kliukaitė pristato jums tris paprastus funkcinius judesius, kuriuos atlikę sužinosite, ar jūsų raumenys nėra...

Norite įgrisusius kūno riebalus paversti raumenimis? Turime blogų žinių 148

Trumpai tariant, kūno riebalų paversti raumenimis neįmanoma. Neįmanomas ir atvirkščias procesas, t. y. raume nų paversti riebalais taip pat...

Gydytojai rekomenduoja ypatingą mankštą: įdomesnis seksualinis gyvenimas ir stipresni orgazmai

Greičiausių šunų paslaptis: viską lemia įdomi genetinė mutacija

5 mitai apie raumenų auginimą

Stipresniam moters orgazmui - dubens dugno raumenų pratimai, kuriuos galite daryti ir darbe

Ironvyto vaizdo klipe „Mūsų lyga" - daug testosterono, geležies ir užpakaliukų (3)

Daili figūra ir elastingi raumenys – vos per 15 minučių (1)

Karštas „Instagram“: ukrainiečių kultūristė savo formomis sprogdina internetą (1)

Maisto papildai sportuojantiems. Ką rinktis?

Štai kas nutiks, jei kasdien bent 30 min. skirsite ėjimui

Rado būdą užauginti raumenis (2)

Tobulų sėdmenų savininkė parodė visus pratimus, dėl kurių jos užpakaliukas yra tobulas (1)

Treneris pataria: kaip užsiauginti raumenų

Juozo Statkevičiaus figūra tobulėja akyse (3)

Sportuok nemokamai – patys naudingiausi pratimai namuose

Norint paskatinti smegenų veiklą patariama sportuoti

10 produktų, kurie trukdo susikurti svajonių figūrą

3 mitybos klaidos, kurias daro sportuojantys

Naudingi patarimai valandų valandas praleidžiantiems prie kompiuterių

Po negailestingos diagnozės - ekstremalūs „Rondo“ lyderio gyvenimo būdo pokyčiai

Pietų Korėjoje moterys vis dažniau lankosi kūno rengybos treniruotėse

Tai, ko dar nežinojote apie vandens aerobiką: ir sveikatai, ir grožiui

Padėkime mažajam Justui bėgioti: prie unikalaus renginio jungiasi vis daugiau žmonių

Kaip po darbo dienos per šešias minutes atsikratyti nugaros skausmo

Sporto treneris pataria, kaip išlaikyti taisyklingą laikyseną (1)

Svarbi procedūra, dėl kurios pas gydytojus būtina apsilankyti bent kas trejus metus