Mokslininkai iš Japonijos išsiaiškino, kas gali padėti įveikti pyktį ir kaip su tuo susidoroti.
pyktis
142 straipsnių
Pyktis – emocija, kylanti, kai kliudoma patenkinti svarbų poreikį, norą. Pyktį gali sukelti išgyvenimai: grėsmė, konfliktas, neteisybė, pažeminimas, išdavystė ir kt. Pyktis yra aktyvi emocija, tuo tarpu jam priešingos pasyvios – liūdesys ir nusivylimas. Pykčio sąvoka įvairių tautų kultūrose gali skirtis.
Nė viena pora neišvengia didesnių ar mažesnių barnių, tačiau pyktis reikia mokėti. Priklausomai nuo to, kaip elgsitės per konfliktus, galite prieiti du kelius – jei tinkamai nesprendžiami barniai vis stiprės, nepajusite, kaip atsidursite ant skyrybų slenksčio, tačiau išmokę pyktis tinkamai, galite i...
Šventinis laikotarpis, kurio daugelis iš mūsų laukia su nekantrumu ir džiaugsmu, gali atnešti ir iššūkių bei išbandymų. Nepaisant jaukių akimirkų prie šventinio stalo, gali tekti susidurti su provokuojančiais artimųjų klausimais. Klausimai, susiję su šeimos statusu, antrąja puse ar vaikų planavimu, ...
Skrydžio laukę keleiviai išvydo 59-erių supermodelio įtūžį: gražuolei nepatiko oro uosto darbuotojo prašymas (2)
Ilgai eilėje laukusi Elle Macpherson prarado savitvardą Dalaso „Fort Worth“ oro uoste. 59-erių metų amžiaus supermodelis iš Australijos pyktelėjo ant oro uosto muitinės darbuotojo, nes iš pradžių ją praleido, bet paskui paprašė sugrįžti, sekmadienį, lapkričio 12 d., pranešė „Perth Now“.
Vaikų tantrumai – tai ne šiaip ožiai: kas sukelia, kaip elgtis ir kada tikėtis, kad nevaldomų pykčio priepuolių nebeliks? (2)
Ne vienas šeimoje yra susidūręs su vaikų kaprizais, „ožiais“, nepaaiškinamais pykčio priepuoliais. Šis elgesys turi ir mokslinį pavadinimą – tantrumai, kuriuos Kretingos rajono švietimo centro Pedagoginės psichologinės pagalbos skyriaus psichologė Vika Gridiajeva įvardino kaip išsireguliavusią vaiko...
Savaitgaliais nutįstančios spūstys šalies magistralėse byloja apie tai, kad šiltuoju metų laiku padaugėja keliaujančiųjų. Dėl intensyvesnio eismo išauga ir eismo įvykių tikimybė. Anot ekspertų, didelę įtaką kelionių saugumui turi ne tik kelių eismo taisyklių (KET) paisymas, bet ir vairuotojų emocinė...
Būtų gerai, jeigu tai būtų netiesa. Deja, kai kurie vyrai buityje tokie bjaurūs ir nepakenčiami, kad sunku patikėti. Sužinokite, kuriuos vyrus žvaigždės apdovanojo pačiomis blogiausiomis santuokos prasme savybėmis.
Vyrų tinklo kūrėjai – apie tai, kodėl šiuolaikiniam žmogui sunku būti laimingam: kaunamės su drakonais, kurių anksčiau net nebuvo (2)
Būna dienų, kai tiesiog jaučiamės laimingi, tačiau šiuo jausmu mėgaujamės tikrai ne kasdien. Sunkiu gyvenimo etapu svarbiausia nelikti vienam, todėl vieni bando ieškoti laimės atsiremdami į artimuosius, kitiems padeda nuoširdus pokalbis su bendraminčiais, išgyvenančiais panašius sunkumus. Su tokiu t...
Konkrečiai apsvarstykime mano jausmus vienam žmogui, kurie man kilo 2013-ųjų gruodį meditacinio atsiskyrimo sesijoje. Jis sėdėjo per kelias eiles priešais mane ir man medituojant vis užmigdavo. Galite paklausti: jei buvau užsimerkęs, kaip galėjau žinoti, jog jis miega? Atsakymas: jis knarkė! O kai s...
Mama arba tėtis skambina jau dešimtą kartą, bet vis nekeliame ragelio, nes vien nuo minties, kad šie vėl aiškins, kaip mums gyventi, kokį partnerį pasirinkti, kada planuoti vaikus ar ką kviesti į savo vestuves, net plaukai šiaušiasi. Ką daryti, jei svajojome apie šiltus ir palaikančius santykius su ...
Pyktis – stipri ir galinga emocija, kuri dažniausiai kyla, kai:
Apklausus apie 2 tūkst. respondentų Jungtinėje Karalystėje, paaiškėjo, kad maždaug viena iš dešimties porų kasdien susiginčija dėl namų ruošos darbų. O tokie konfliktai – užtektina priežastis nutraukti santykius daugiau nei pusei porų, rašo mirror.co.uk.
Ką daryti jei piktas vairuotojas ima jus stabdyti: pareigūnai paaiškino, kokia atsakomybė laukia už tokius veiksmus (2)
Ne vienas eismo dalyvis sutiks, kad daliai vairuotojų pyktis vairuojant – nėra svetimas reiškinys. Garso signalo naudojimas ir akinimas šviesomis – tik nedidelė dalis, su kuo tenka susidurti tiems, kurie kelyje sutinka piktus vairuotojus. Vilnietis Lukas su „Delfi“ pasidalino istorija, po kurios kil...
Net jei esate smarkiai supykę, net ir karščiausiame ginče pasistenkite niekada neištarti šių žodžių ir frazių savo partneriui, įspėja redbookmag.com.
Tėvams dažnai kyla klausimų, kodėl pradėjus lankyti darželį pasikeičia vaiko emocijos, kas tokio įvyksta vaiko gyvenime, kad vaikas grįžta irzlus, pavargęs ir sudirgęs. O sudirgęs vaikas – tikrai sunkus išbandymas ne tik tėvams, bet ir pačiam vaikui, jo emocinei ir psichologinei savijautai.
Antrųjų metų krizė: kodėl mažyliai pyksta ir kaip elgtis, kai vaikas krenta ant žemės ir žviegia viešoje vietoje (1)
Pastebėkite save – jei vaikui vis pasakote: „Nepyk“, verčiau įsikąskite į liežuvį. Tai pusiau nerimtas patarimas, tačiau, jei kitaip negalite susivaldyti ir vis norite mažyliui drausti išreikšti jausmą – pyktį, galbūt atraskite kitokių būdų, kaip save sustabdyti. Kodėl negalima vaikui drausti pykti?
Karas yra laikas, kai lengva išprotėti. Iš baimės. Iš nepakeliamo bejėgystės jausmo. Iš pykčio, peraugančio į neapykantą. Taip pat karas yra laikas, kai gali būti žmogumi labiau nei bet kada. Aukotis, demonstruoti neįtikėtiną drąsą, įkvepiančią visą pasaulį, dirbti ir nepasiduoti nepakeliamomis sąly...
Dirbdamas gydytoju psichiatru dažnai susiduriu su pacientais, kenčiančiais dėl nerimo, baimės ir/ ar streso. Palaipsniui išmokau padėti kabinete sėdinčiam žmogui nusiraminti, geriau suprasti ir valdyti savo emocijas. Kartu atradau būdus, padedančius sudėtingose klinikinėse situacijose valdyti savo p...
Darbo su kūnu ir judesio terapijos edukatorė Ernesta Skeberė kalba apie tai, kad mūsų mintys, emocijos, jausmai lemia mūsų kūno būseną. Ir, kad svarbu išmokti bei mokyti savo vaikus priimti bei išjausti įvairiausius jausmus. „Šio, pavadinčiau, net toksinio pozityvumo laikais turime nepamiršti, kad m...
Nėra namų be dūmų, bet galima padaryti taip, kad tie dūmai nepereitų į gaisrą. Pyktis kiekvienoje poroje yra normalus dalykas, tik ką daryti susipykus? Štai keletas patarimų, kaip nesuaštrinti situacijos.
