97 straipsnių
Liūdnasis pirmadienis šiemet bus sausio 20 d. Ši diena, angliškai „blue monday“, įvertinus oro sąlygas, laikotarpį po Kalėdų, finansines galimybes ir neįgyvendintus naujiems metams sau duotus pažadus, laikoma depresyviausia metuose. Kodėl jaučiamės nelaimingi? Kaip oro sąlygos ir neadekvatūs lūkesči...
Vienerių metų gali užtekti padaryti esminį pokytį savo gyvenime ar bent žingsneliu priartėti prie savo svajonių ir tikslų įgyvendinimo. Vieni iš mūsų naujų metų pradžią laiko nauju startu tikslams įgyvendinti, duoda sau pažadus bei kuria planus. Kiti metų pradžios nesureikšmina ir leidžia gyvenimui ...
Naujų metų pradžia dažnam mūsų tampa priežastimi pergalvoti savo gyvenimą ir pasižadėti svarbių pokyčių jame, rašoma pranešime spaudai.
Gražiai papuoštas kalėdinis stalas, prie tobulos eglutės besifotografuojanti jaukiai susėdusi šeima, kakava ir cinamonu kvepiantys namai – taip romantiškai šventinį periodą įsivaizduoja dažnas. Vis dėlto kartais realybė būna visai kitokia – prieš pat Kalėdas pakrinka santykiai su antrąja puse, iš ga...
Jei po pirmojo suartėjimo su antrąja puse praėjo metai ar pusantrų, o jūsų rankose dar nėra santuokos liudijimo – ateityje gali iškilti didelių problemų, kurios gali baigtis skyrybomis, sako psichoterapeutas Andrius Kaluginas. Jo teigimu, ilgus metus kartu gyvenusios, bet santuokai dar nepasiryžusio...
Du mažamečius vaikus su žmona auginantis vyras tvirtina, kad jau kone trejus metus jų šeimoje neegzistuoja lytinis gyvenimas. Vyras teigia, kad viskas prasidėjo po pirmo vaiko gimimo, o po antro situacija dar pablogėjo. „Ėmiau laipioti sienomis“, – nusivylimą lieja vyras, nors santykių ekspertas Dar...
Perdegimo sindromą savo gyvenime patiria didelė dalis žmonių, tačiau labai dažnai jis lieka neatpažintas. Ilgalaikės pasekmės gali būti labai liūdnos, bet vis dar pamirštame imtis veiksmų, kad užkirstume jam kelią. Pomėgių atsisakymas, atsiribojimas, pablogėję šeimyniniai santykiai, galiausiai depre...
Šios savaitės DELFI TV laidos „ Publikos nuomone “ svečias – Eugenijus Laurinaitis. Tai bene žinomiausias Lietuvoje gydytojas psichoterapeutas, kelių knygų autorius, įvairių mokslinių žurnalų, tarp jų ir „ International Journal of Psychotherapy “ redkolegijos narys ir neišsemiamas išminties šaltinis...
Gerovė yra kentėjimo antonimas. Kuo didesnė žmogaus gerovė, tuo mažiau yra psichologinių problemų ir kentėjimo, tuo jis gyvena pilnavertiškesnį ir džiaugsmingesnį gyvenimą.
Pilantis prakaitas, tirpstančios galūnės ir širdis besidaužanti taip, lyg tuoj išlips per gerklę, taip savo būseną apibūdina žmonės, patiriantys panikos priepuolius. Kada šie simptomai rodo, kad kamuoja nerimo sutrikimai, o kada reikėtų susirūpinti dėl infarkto ar insulto?
Įrašas medicinos kortelėje, jog turite psichikos sveikatos sutrikimų, gali apversti gyvenimą aukštyn kojomis. Kai kurių specialybių darbuotojai dėl to atskiriami nuo visuomenės: atleidžiami iš darbo, praranda teisę vairuoti, auginti vaikus.
Poras konsultuojantys psichoterapeutai išgirsta įvairiausių pasiteisinimų, nusiskundimų – neištikimybė, romanai su kolegomis, nusiskundimai dėl seksualinio gyvenimo nebuvimo ir kt.
Visą laiką buvo dėmesingas vyras, rūpestingas tėtis ir vieną dieną tiesiog paliko šeimą, nusipirko motociklą ir ėmė vaikytis per pusę jo amžiaus jaunesnes merginas: tokią istoriją galėjote perskaityti knygoje, pamatyti filme ar išgirsti iš artimos draugės prie puodelio kavos. Dažniausias tokių vyrų ...
Kiekvienas norime gauti mūsų pastangas atitinkantį atlyginimą, tačiau jo dydis šiandien jau nebėra vienintelis motyvuojantis faktorius. Tyrimai rodo, kad svarbiau už darbo užmokestį darbuotojams yra tokie dalykai kaip įvertinimas, grįžtamasis ryšys ir tobulėjimo galimybės.
Kiek kartų sprendimą priėmėte neapgalvoję pasekmių? Kiek kartų pasikliovėte jausmais, o ne protu? Gebėti numatyti savo veiksmų pasekmes, pasak prof. E. Laurinaičio, yra itin svarbu, jei norime ne tik kurti gerus santykius su aplinkiniais, bet ir patys atrasti vidinę ramybę ir galiausiai – sulaukti s...
Teigiama, jog gera pradžia – pusė darbo, o kas yra visas darbas? „Antrąją visumos dalį sudaro kokybiškas poilsis. Gerai dirbti gali tik tas, kuris moka gerai ilsėtis“, – įsitikinęs žinomas Lietuvos psichiatras, psichoterapeutas, Vilniaus universiteto docentas Eugenijus Laurinaitis, kovo 30 d. dalyva...
Stresas – kasdienybės rykštė, nuo kurios kenčiame ne tik mes, bet ir mūsų artimieji. Agresija, nemiga, ligos – tai tik dalis streso sukeliamų pasekmių. Kokie požymiai išduoda, kad patys nebesusitvarkome ir laikas pasakyti „stop“?
Kodėl niekas nedžiugina, gyvenimas nebetenka prasmės? Tyrimų duomenimis, lietuviai vieni nelaimingiausių Europoje. Ir ši tendencija nekinta jau ne vienerius metus. Psichoterapeuto Eugenijaus Laurinaičio teigimu, Naujieji metai puikus laikas atsisukti į save ir apsvarstyti, ką galime padaryti, kad la...
Pykstate ant savęs, kad turėjote mokytis ar dirbti, tačiau netikėtai vėl patekote į interneto pinkles ir nenuveikėte nieko naudingo? O gal interneto pagalba pagaliau sau diagnozavote seniai kamuojančią ligą, tačiau šeimos gydytojas į tai nekreipia dėmesio? Toks elgesys, anot psichologų, gali reikšti...
Nusikaltimus daro ne tik vaikai iš „blogų“ šeimų – daro visi. Tik nepilnamečiai iš socialinės rizikos šeimų dažniau įkliūva ir lengviau pasileidžia kriminalinės „karjeros“ link, nes nėra kam jų grąžinti į doros kelią. Taip LRT.lt sako Vilniaus universiteto Teisės fakulteto kriminologas, Lietuvos tei...
