2390 straipsnių
Psichologija (iš graik. ψυχή – siela ir λόγος – mokslas) – mokslas, tiriantis žmogaus ir gyvūnų protą, emocijas, elgseną, sąmonę bei psichikos reiškinius, jų dėsnius, kilmę, raidą, reiškimosi formas ir mechanizmus. Psichologai tyrinėja žmonių tarpasmeninius santykius bei paskirus individus. Gelmių psichologai nagrinėja pasąmonę.
Psichologijos tikslas – aprašyti, paaiškinti ir prognozuoti psichikos ir su ja susijusios elgsenos ypatybes. Šiuolaikinė psichologija apima įvairias žmogaus psichinio gyvenimo sritis, todėl diferencijuojasi į atskiras šakas/disciplinas, kurios skiriasi tyrimo objektu, metodais, rezultatų pritaikymo sferomis.
2023 metais prasideda nauja Andriaus Užkalnio straipsnių serija „Delfi Plius“. Apie psichologiją – iš neprofesionalo krėslo. Rašytojas yra žmonių sielų gydytojas ir anatomas, ir visi elgesio pavyzdžiai, kuriuos regime kasdien, turi savo paaiškinimus. Emocijų pliūpsniai socialiniuose tinkluose, asmen...
Išstudijavęs daugybę žymių ir sėkmingų žmonių biografijų, Stanfordo dizaino mokyklos direktorius Bernardas Rotas nustatė kelias lingvistines taisykles, kurios padeda pasiekti sėkmę. Anot jo, užtenka iš savo kalbos išmesti tik du žodžius.
Dažnas išsiblaškymas, impulsyvumas, užmaršumas ir žmonių pertraukinėjimas – tikriausiai kiekvienas gyvenime esame ką nors tokio patyrę ar padarę, ypač jei dar jautėmės pavargę. Visgi yra žmonių, kuriems išsiblaškymas ir kiti prieš tai įvardyti dalykai – ne kokybiško poilsio stokos klausimas, o tiesi...
Manipuliacija yra kito žmogaus išnaudojimas savo reikmėms, priverčiant kitą padaryti tai, ko tas nenorėjo ir neketino daryti. I. Kantas (toks vokiečių filosofas) kadaise iškėlė gražią idėją, kad žmogus visada turi būti tikslas ir niekad – priemonė. Tačiau realybėje visi daugiau ar mažiau sudaiktinam...
Iš šono gali pasirodyti, kad šios istorijos herojė – 35 metų Vilniuje gyvenanti Adrija – gyvena tobulą gyvenimą: turi gražią ir darnią šeimą, 5 metų sūnų, su vyru abu dirba gerai apmokamus darbus, tad per pandemiją įsigijo sodybą Dzūkijos miškuose. Tik realybė kiek kitokia. Adrija prisipažįsta, kad ...
Jeigu jūs rūkote ar turite kokį kitą žalingą įprotį, tokį kaip priklausomybė nuo heroino, pornografijos, šokolado, jums turbūt teko bent kartą ilgai pasvarstyti, ar verta atsiduoti tokiam malonumui. Galbūt anksčiau, kelis kartus pabandę jį patirti, jūs pajutote potraukį ir supratote, jog jis gali ga...
Dauguma mūsų savikontrolės ydų nėra tokios sukrečiančios ir aiškios kaip priklausomybė nuo nikotino ar kokaino. Kai kurios jų yra taip subtiliai įsipynusios į mūsų gyvenimą, jog jų apskritai nelaikome savikontrolės problemomis. „Delfi Plius“ pristato ištrauką iš Roberto Wrighto knygos „Kodėl budizma...
Žmogiškųjų išteklių specialistai pastebi, kad pandemijos metu didelę dalį organizacijos darbuotojų ištiko psichologinė krizė, kuri turi tiesioginės įtakos darbo rezultatams, o ir dalies darbuotojų norui viską mesti arba ieškoti naujo darbdavio.
Su kolege kalbėjome, kad žmonės, besikreipiantys dėl terapijos, labai dažnai būna žmonių malonintojai – angl. people-pleaser (nežinau tikslesnio šio termino vertimo). Tokiems žmonėms yra labai svarbūs santykiai su kitais žmonėmis, jei labai stengiasi dėl kitų, dėl to aukoja save, tada gali pradėti v...
„Patikėkite, kiekvienos šeimos iššūkiai yra įveikiami“, – sako Lietuvoje veikiančios unikalios Multidimensinės šeimos terapijos programos praktikai. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba šią programą vykdo daugiau nei metus. Per tą laikotarpį jau pavyko padėti beveik pusšimčiui su su...
Sveikata jau seniai neapsiriboja vien mityba ir fiziniu aktyvumu, o stilius nėra tik vardiniai drabužių dizaineriai ar aksesuarai. Stilinga šiandien yra tai, kas padeda mums augti ir atskleisti mūsų asmenybes. Kokios yra 5 asmeninio augimo kryptys, kurias verta ugdyti, kad pajustume visapusišką tobu...
Kaip elgtis, kuomet jūsų vadovas yra netaktiškas, elgiasi ne tik neetiškai, bet ir neteisėtai? Galbūt jis netgi bijo konkurencijos ar tiesiog nėra lyderis, nelabai moka būti vadovu ir negeba būti vedliu. Tenka girdėti nemažai istorijų, kai maždaug trisdešimties metų specialistai svarsto keisti ar ne...
Neretam žmogui šaltasis sezonas tampa emociniu išbandymu. Dienos ne tik šaltėja, tačiau ir tamsėja, o tai skatina daugiau laiko praleisti namuose, susitelkti į savo vidų. Ir kartais ten pamatoma tai, nuo ko visą vasarą buvo bėgta, – rūpesčiai tarsi užgriūna visu svoriu. Tokias tendencijas atspindi i...
Tikriausiai jus ne kartą gyvenime yra aplankęs vienišumo jausmas ar baimė, kad mylimas žmogus gali palikti. Kartais kai kurie žmonės pajutę, kad galbūt jiems patinkantis asmuo nori nutraukti santykius, patys pirmiau tai padaro. Jau geriau pirmam viską nutraukti, nei būti įskaudintam. Panašiai jaučia...
Nėra nė vienos moters, kuri nenorėtų būti laiminga ir turėti šalia savęs stipraus vyro. Tačiau pats gyvenimas merginoms ne visada siūlo tai, kas geriausia, todėl metas paimti likimą į savo rankas.
Vyrauja nuomonė, kad seksas yra natūralus procesas, kurio nereikia mokytis, ir kad anksčiau ar vėliau šis įgūdis atsiranda savaime. Tai būtų tiesa, jei mūsų lytinį gyvenimą valdytų tik dauginimosi instinktas, kaip gyvūnų atveju. Tačiau žmonėms seksas su mylimu žmogumi yra dar vienas būdas bendrauti ...
Populiarioji psichologija siūlo paguodą manyti, kad viskas visada turi prasmę. Įtikinti save, kad nelaimė galbūt turi mums ką nors pasakyti, atkreipti dėmesį į kažką, ko nenorėjome žinoti, atverti akis ir atskleisti akivaizdų dalyką, kurio neįstengėme pamatyti. Knygoje „Paguoda“ rašo Prancūzijos psi...
Rodos, priėmėte sprendimą, kuris jau ne kartą „suveikė“, tačiau šįkart viskas sugriuvo ir nesuprantate, kas nutiko? O gal pasinaudojate patarimu pasikliauti nuojauta, tačiau atsidūrėte aklavietėje? „Go Forward Academy“ lektorė, neuromokslininkė Ramunė Dirvanskienė interviu paaiškina, kodėl dažnai pr...
Šiandien galite patirti labai įvairių pojūčių – kiekvienam pagal save, kai kam gal sunku jaustis saugiai, kitam maloniai, o dar kitam nuotaikų kaita.
Kalbėjimas apie intensyvų nerimą, stresą ar net depresiją tapo norma. Tačiau yra ir kitų sutrikimų, apie kuriuos kalbėti mažiau įprasta, o vidinis balsas kartais gali šnabždėti: tik niekam nesakyk, kad taip jautiesi, kad taip galvoji. Pavyzdžiui, kaip pasakyti artimiesiems, kad tavo galvoje įkyriai ...
