psichologė

Prieš trylika metų sprendimas persikelti gyventi į Norvegijos sostinę Oslą Baltrukonių šeimai buvo labai lengvas. Kaip sako tuo metu du sūnus auginusi ir norvegų kalbą mokėjusi Lina Baltrukonienė (48 m.), manė, neilgam, tačiau liko, įkūrė šeimos verslą, o Lina nutarė studijuoti psichologiją, apie ku...

Kasmet oficialias tėvų skyrybas išgyvena daugiau kaip 6000 Lietuvos vaikų. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologė Aura Svetikienė sako, kad tėvų skyrybos sukrečia vaiko pasaulį, pažeidžia saugumo jausmą. Tačiau tuo, kas vyksta šeimoje būtina, su juo dalintis, padėti supras...

Dirbdami praleidžiame didžiąją dalį savo dienos, todėl savijautos dirbant nereikėtų ignoruoti – svarbu pasirūpinti patogia darbo vieta ir nepamiršti tinkamo pasiruošimo. Vaistininkė Miglė Kazakevičienė sako, kad neturėtume žiūrėti pro pirštus, kaip jaučiamės dirbdami, nes tai užima didelę gyvenimo d...

Juokaujama, kad „YouTube“ dabar yra pati populiariausia auklė visame pasaulyje. Įdavei vaikui išmanųjį – ir ramu, žinai, kad prikaustytas įtraukiančių filmukų vaikas niekur toli nepradings. Tačiau jei atsainiai vis dar galvojate, kad atžala tiesiog smagiai žiūri linksmus filmukus, pats metas vieną k...

Prasidėjęs rugsėjis moksleiviams, jų tėvams ir pedagogams neretai primena Naujųjų metų išvakares, kai išsikeliami būsimi tikslai ir lūkesčiai. Visgi pastaruosius, ugdymo specialistų ir psichologų nuomone, reiktų gerokai pamatuoti, susiplanuoti ir įsivertinti. Antraip tikslų siekimą gali lydėti nesėk...

Tėvų skyrybų metu susiūbuoja pamatinis vaiko saugumo poreikis, vaiko gyvenimas tampa nenuspėjamas, sako „Vaikystės istorijų“ vaikų ir paauglių psichologė Neringa Bernatonienė. Vaikas nebežino, su kuo, kur ir kaip jis gyvens toliau, kaip bendraus su tėvais, šeimos draugais, seneliais, giminėmis, ar l...

Rugsėjis – naujo etapo pradžia, kuri ne vien džiugina, kartais ji yra kupina ir sunkumų, dažnai gąsdina nežinomybė. Visgi, šis procesas yra labai svarbi ir neišvengiama asmenybės kūrimosi ir vystymosi dalis.

Vasaros atostogos nenukenksmino arba tik iš dalies nukenksmino susikaupusias tamsias vaikų emocijas. Šių dienų aktualijos, krizės šalyje tik dar labiau patvirtina, koks svarbus yra emocinis intelektas. Vaikai dalinasi mintimis, kad bijo numirti dėl kovido, bijo susitikti su draugais rudenį, bijo pra...

Atėjus į nepažįstamą vietą, mums visiems reikia susipažinti ir prisitaikyti prie tos aplinkos. Ne išimtis ir vaikai, kurie pradeda lankyti ankstyvojo ugdymo mokyklą ar darželį.

Tėvams, pirmą kartą besiruošiantiems leisti savo atžalą į darželį, vasaros pabaiga paprastai yra nerimastinga. Kaip vaikas jausis naujoje aplinkoje? Ar greitai pavyks adaptuotis? Ar ras bendrą kalbą su kitais vaikais? Ar jam patiks auklėtojos? Ar elgsis drausmingai?

Vasarai einant į pabaigą, šeimose, turinčiose mokyklinio amžiaus vaikų, vis dažniau pasikalbama ir apie naujus mokslo metus. Svarbiausia užduotis tėvams, auginantiems bet kurio amžiaus vaiką – ne tik kaip jį suruošti mokyklai, bet ir kaip elgtis patiems, kad vaikas jaustųsi gerai ir kad mokslo pradž...

Išgyventas griežtas karantinas sukėlė rimtų emocinių iššūkių įmonių kolektyvams, o jau laukia nežinia dėl artėjančio rudens, prognozuojamo naujo karantino. Su verslu dirbantys emocinės sveikatos specialistai ir žmogiškųjų išteklių ekspertai pataria neatsipalaiduoti, o detaliai įvertinti patirtį bei ...

Pusantro milijono – tiek žodžių per pirmuosius dvejus gyvenimo metus neišgirs vaikas, kuriam tėvai nuo gimimo neskaito knygų, užtat išgirs kelias knygeles per dieną atsiverčiančių tėvų vaikai.

Gyvename laiku, kai darbo aplinka iš naujo turi prisitaikyti prie besikeičiančių darbuotojų poreikių bei galimybių dirbti tiek biure, tiek namuose, o natūralus noras dirbti patraukliame akiai biure tapo vienu svarbiausių veiksnių. Tai įrodo ir „Gyva Grafika“ menininkų komandos nario Tado Šimkaus dar...

Moksliniai tyrimai rodo, kad net suaugę vaikai sunkiai išgyvena tėvų skyrybas, nes tai reikalauja nemažai pastangų prisitaikyti prie pokyčių.

Vieno partnerio smurtas prieš kitą vienareikšmiškai neigiamai paveikia visus šeimos narius, o ypač vaikus. „Vaikui, matančiam mušamą mamą, kyla labai daug neigiamų išgyvenimų, su kuriais vienam susitvarkyti gali būti labai sudėtinga. Didžiulė baimė, nesaugumas, neužtikrintumas dėl situacijos vaikui ...

Ar kada susimąstėte, kad savo vaikų požiūrį į pinigus galite tobulinti kasdien net ir atostogaudami paplūdimyje? Specialistai pataria, kad net ir pajūryje žaidžiant smėliu galima pagerinti finansinius įgūdžius, o atostogų metu vaikams duodami dienpinigiai padeda išsiskirti prioritetus ir suvokti did...

Mokslininkų nustatyta, kad patyčias patiriantys darbuotojai išgyvena įvairius psichologinius bei fizinius sveikatos sutrikimus. Darbuotojai skundžiasi padidėjusiu nerimu, lėtiniu nuovargiu, varginančiais psichosomatiniais skausmais ar pasireiškiančiais miego sutrikimais.

Įsibėgėjus vasarai, daugumai tėvų vis dar aktualus klausimas – kaip pasirūpinti vaiko laisvalaikiu jo atostogų metu, kaip planuoti vaiko veiklą, kad laisvalaikis jam būtų malonus, naudingas ir padėtų pasisemti jėgų prieš naujus mokslo metus.

Praėjusią savaitę dainininkei Ericai Jennings-Didžiulis savo socialinių tinklų paskyrose pasidalijus prekybos centre užfiksuotą informacinį užrašą „Mergaičių žaislai“, kuris, anot jos, toleruoja seksizmą, kilo audringos diskusijos. Vieni palaikė dainininkę sakydami, kad šiais laikais toks skirstymas...