psichinė sveikata

Sveikas maistas prailgina gyvenimo trukmę ir sumažina riziką susirgti įvairiomis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos ir vėžys. Maistas veikia ir protą – ne tik smegenų ligų riziką, bet ir gebėjimą aiškiai mąstyti, taip pat ir nuotaiką bei psichinę sveikatą.

Vienišiausi žmonės istorijoje – taip įvardijami Z kartos atstovai. Psichikos sveikatos specialistai pastebi, kad jie ir patys rečiausiai savo emocinę būklę įvardija kaip gerą. Į psichologus kreipiasi vis daugiau jaunimo, kenčiančio nuo depresijos. Z karta pasižymi padidėjusiu jautrumu, hiperaktyvumu...

Minint Pasaulinę psichinės sveikatos dieną, antradienį tamsiuoju paros metu Seimo rūmai nušvis žalia spalva. Pranešama, kad tokiu būdu parlamentas jungiasi prie nevyriausybinės organizacijos „Jaunimo linija“ rengiamos akcijos „Žalia šviesa gyvenimui“, kuria sieks atkreipti dėmesį į jaunų žmonių psic...

Žmogus – kaip tortas, kurio kiekvienu pertepimo sluoksniu rūpinamasi su tokiu pačiu atidumu. Taip kolegas regi „Ignitis grupės“ gerovės ekspertė Agnė Gorpiničienė: „Žmonės į darbą ateina su visomis savo dalimis, visais savo „aš“. Priimame žmogų visą, visais jo gyvenimo etapais, ar tai būtų liga, net...

Rugsėjo 27 d. atsakingo verslo konferencija „Tvarumo kursas“ aiškiai bei koncentruotai su daugiau kaip 25 ekspertais nagrinėjo visas naujoves tvarumo kontekste. Vos per vieną dieną buvo galima susipažinti ne tik su vertingiausiomis Lietuvos ir užsienio praktikomis, išgirsti realius tvaraus verslo pa...

Per praėjusius metus Lietuvoje 1 iš 8 Lietuvos gyventojų, tai yra iš viso 340 562 asmenims buvo diagnozuotas bent vienas psichikos ir elgesio sutrikimas – skelbia Higienos institutas.

Per 20 metų Lietuvoje savižudybių skaičius sumažėjo dvigubai – nuo 1000 iki 500 gyventojų per metus. Visgi tokia juodoji statistika, kad ir pagerėjusi, didelio džiaugsmo nekelia. Palyginus su kitomis Europos Sąjungos šalimis vis dar esame savižudybių sąrašo viršuje, o ilgalaikės psichologinės pagalb...

Siekiant įvertinti stigmatizuojančias Lietuvos gyventojų nuostatas psichikos sveikatos srityje, Higienos instituto Psichikos sveikatos centro iniciatyva organizuotas tyrimas parodė, kad pusė apklaustųjų turi teigiamas nuostatas į psichikos sveikatos sutrikimų turinčius asmenis. Nors pastebimos gerėj...

Per palyginti trumpą laiką pasikartojusios siaubingos vaikų gyvybes nusinešusios nelaimės atvėrė didžiulę skylę psichinės sveikatos apsaugoje. Užvirė diskusijos, kokia reikalinga savalaikė pagalba ir kaip jos Lietuvoje iki šiol trūksta. Tačiau yra ir kita medalio pusė – kreiptis pagalbos vis dar ned...

Sekmadienį šalį sukrėtė itin skaudi žinia – Vilniuje, Neryje, nuskendo dvi mažametės mergaitės, viena jų – kūdikis. Šalia vaikų buvusi mama, įtariama, jog nuskandinusi vaikus ir pati ketino nusižudyti. Ir vėl įvyko didelė nelaimė, ir vėl savęs klausime – kaip galėjome šito išvengti?

Dauguma žmonių stebėdami bjaurias, skrupulų ir stabdžių neturinčias skyrybas, dievagojasi patys į tokias niekada nepapulsiantys.

Pasirodo, kad biuro darbuotojų košmarų priežastimi gali tapti nepatyrę vadovai.

Kol žmogus turi mėgstamą veiklą, yra apsuptas mylinčių artimųjų, siekia žinių, mokosi naujų įgūdžių, yra kupinas energijos ir geros nuotaikos, tikėtina, kad gyvena visavertį gyvenimą. Nors psichologiniai sunkumai gali užklupti įvairaus amžiaus žmones, vis dėlto Lietuvoje yra daugybė vienišų senjorų,...

Kaip manote, ar mylite save? Ar mokate išgyventi emocijas ir paleisti neigiamus jausmus? Ar gebate atsipalaiduoti ir nusiraminti? Ar pažįstate save? Kad žmonės į šiuos klausimus atsakytų teigiamai, jiems padeda Samanta Dvilevičiūtė. Į ją kreipiasi žmonės, turintys įvairių emocinių ir sveikatos probl...

Jungtinių tautų Pasaulio laimės indekse Lietuva užima 20 vietą ir yra laimingiausia tarp kaimynių. Ataskaitoje pažymima, jog Lietuva per pastaruosius šešerius metus reitinge nuolat kilo aukštyn, nors dar 2017-aisiais buvo 52 vietoje. Apie šią naujieną ir lietuvių psichinę sveikatą laidoje „Delfi tem...

Noras savarankiškai išspręsti visus gyvenimo sunkumus buvusią žurnalistę pavertė visiškai nedarbinga.

Lietuva neužtikrino lygių prieglobsčio prašytojų ir migrantų, patekusių pas mus per Baltarusiją, galimybių bei pažeidė jų teises, savo ataskaitoje nurodė Lygių galimybių kontrolieriaus tarnyba. To, pasak tarnybos, buvo galima išvengti taikant alternatyvias sulaikymui priemones.

Ergonomiška darbo vieta, pertraukėlės su kava ir užkandžiais bei kiti dažno biuro atributai, kaip stalo futbolas ar žaidimų konsolė, jau seniai nebėra laikomi išskirtiniais darbo vietos privalumais, o greičiau būtinybe gerai darbuotojų savijautai. Pasak specialistų, pandemijos atnešti pokyčiai bei k...

Šventinis laikotarpis lyg ir turėtų atnešti džiaugsmą ir poilsį, vis dėlto daugeliui mūsų nutinka priešingai – jaučiamės suirzę ir išsekę. Dažniausiai taip nutinka todėl, kad ir taip nerandantys laiko pasirūpinti savo fizine ir emocine sveikata, ruošdamiesi šventėms dar labiau save apleidžiame.