pokyčiai

„Didelių kompleksų dėl išvaizdos niekuomet nejaučiau, visuomet maniau, kad jei pats savęs nemylėsi tai ir niekas kitas nemylės. Tad ir pasitikėjimo savimi niekuomet nestokojau, tačiau gražesnės figūros, kaip ir bet kuri mergina, visad norėjau. Juk ties šiuo klausimu kiekvienas visuomet turime ir tur...

Rūtos iš Šilutės istorija įkvėps ir paskatins ne vieną moterį. Mergina atsikratė 30 kilogramų ir šiandien atrodo keleriais metais atjaunėjusi! Ji moko, kaip sveikai maitintis, rūpintis savo grožiu ir, svarbiausia, mylėti save.

Išverti pokyčius, ypač nelabai malonius, gali būti išties sunku. Ypač vyrams, kadangi jie dažniausiai linkę būti įpročių vergai. Kai kurie įpročiai yra patogūs ir mieli, bet kartais pokyčiai būtini. Todėl reikia pasistengti suprasti pokyčių procesą – tai padės lengviau juos ištverti.

Specialistai jau seniai diskutuoja apie tai, ar vadovėlis šiuolaikinėje mokykloje vis dar turėtų išlikti bene svarbiausia mokymosi priemone. Sparčiai besivystant technologijoms, modernesnių mokymosi metodikų pradeda reikalauti ne tik vaikai, teigiamą jų įtaką ugdymo procesui pastebi ir mokytojai.

Nerijus Šilingis - sveikuolis, aktyvaus gyvenimo būdo šalininkas ir visuomenės veikėjas. Prieš keletą metų kardinaliai savo gyvenimą pakeitęs vaikinas sutiko pasidalinti savo istorija tikėdamasis įkvėpti tuos, kurie norėtų gyventi sveikiau, tačiau nežino nuo ko pradėti.

Penkis požymius, bylojančius apie tai, jog jau atėjo metas išeiti iš darbo, įvardija portalas smi2.mirtesen.ru.

Gyvename vis modernėjančiame pasaulyje, į kurį neišvengiamai veržiasi technologijos, tačiau vis dar laikome tradicinius sausų faktų aklo „iškalimo“ reikalaujančius egzaminus.

Paskelbus konkursą „Noriu gražesnių namų“, Jurgita buvo viena pirmųjų dalyvių. Įsigiję naujos statybos butą, Jurgita su vyru dar nespėjo jo įsirengti, todėl dalyvavimas konkurse buvo puiki galimybė gauti profesionalių dizainerių pagalbą. Tikimės, kad kūrybinės grupės dizainerių - Lauros Vanagaitytės...

COSMO redakcijai gavus skaitytojos Akvilės Pačesaitės laišką, kaipmat pasidarė aišku, kas dalyvaus dar viename šukuosenos pokyčių projekte: „Nors plaukus auginau gana ilgai, pavasariui atėjus nusprendžiau, jog pasikeisti tiesiog būtina! Aš noriu kirpti plaukus!“, – savo laiške rašė mergina, kurią pa...

„Pastaruoju metu jaučiuosi išsekusi ir laiko skirti sau nebespėju, todėl nusprendžiau jums parašyti – galbūt man pasiseks ir galėsiu pakeisti savo išvaizdą, atsijauninti, nes atrodo, kad tampu senute...“, – tokį laišką COSMO redakcijai atsiuntusi studentė Živilė be didelių pastangų išsikovojo vietą ...

Natūrali santuokos kryptis yra pasroviui žemyn, nebent sąmoningai imsitės irtis prieš srovę. Net geriausios santuokos patiria sunkių išbandymų. Tačiau jūs galite pradėti pokyčius pirmieji.

Dramatiškus pokyčius mūsų darbovietėse lemia nauji elgesio modeliai bei naujos technologijos. Štai penkios savybės, kuriomis būtinai turi pasižymėti šiuolaikinis darbuotojas ir kurios formuoja ateities darbo stilių.

Mes einame į motyvuojančius mokymus, kur sėkmės guru mus beveik įtikina, kad milijoną uždirbti – vieni niekai. Nėra ko jaudintis ar nerimauti, grynieji jau rytoj gulės mūsų kišenėje.

Kosmoso kolonizavimas, skrydžiai į Marsą ar net į Žemės orbitą kai kuriems astronautams gali baigtis tragiškai, jeigu jų smegenys linkusios tinti nesvarumo būsenoje. NASA jau žino, kur kreiptis tokiu atveju. KTU mokslininkai sukūrė ir užpatentavo prietaisą, leidžiantį realiu laiku ir tiksliai išmatu...

Naujas darbas, nauja meilė, naujas butas – kodėl gi ne? Juk viskas, kas nauja, mums sukelia tiek daug jaudulio. Ir, žinoma, tam tikrą nežinomybę. Yra trys svarios priežastys, kodėl nereikia bijoti naujos pradžios, rašo freundin.de.

Vildamasi patekti į projektą Inga dar prieš atranką žadėjo, kad po „Misija – grožis“ pokyčių ji iškart ištekės. Dviejų vaikų mama turi sužadėtinį, kuris jai seniai pasipiršo, tačiau iki šiol žengti prie altoriaus ji taip ir neišdrįso. Inga buvo įsitikinusi, kad dėl savo kompleksų ji per vestuves atr...

Sutiktų vyrų žodžiai „Ar tu žiūrėjai kada nors į veidrodį“ lyg prakeiksmas persekiojo „Misija – grožis“ dalyvę Romeną ir visiškai sužlugdė pasitikėjimą savimi. Kuo toliau tuo labiau herojė nesiryždavo prisileisti arčiau jokio vyro, kad tik nereikėtų išsirengti ir gėdytis savo kūno, vėl kęsti pažemin...

43 metų Nida Plikaitienė į projektą pateko svajodama nusišypsoti bent per artėjančias sidabrines vestuves. Užkritę vokai, antsvoris, per didelė krūtinė, kurią maskavo po „palapinės dydžio” drabužiais ir kone juodi bei ištrupėję dantys neleido herojei jaustis laimingai ir gražiai. Jaunystę atidavusi ...

Klaipėdietė Birutė Urmanienė dukart nugalėjo vėžį, tačiau kovodama su klastinga liga paaukojo krūtį, plaukus ir dantis. Nors amputuota krūtis buvo suformuota iš naujo, o nuslinkę plaukai vėl ataugo, gabalais ištrupėję dantys neleido grįžti į pilnavertį gyvenimą. Ji ne tik slėpė šypseną, bet kelerius...

Pradinių klasių mokytoja Raimonda jau seniai tyliai svajojo apie kreivos nosies ir po gimdymo nukarusios krūtinės korekcijas. Viešai pareiškusi, kad išvaizdos pokyčiams ji ryžtasi norėdama būti patrauklesnė savo vyrui, moteris sulaukė piktų kalbų ir aplinkinių pasmerkimo. Moteriai gydytojai K. Masla...