plokščiapadystė

Lakstančius basomis kojomis dažniausiai matome tik vaikus, o suaugusieji šį savotišką įprotį dažnai nejučia užmiršta. Ir visai be reikalo. Pasak Kauno klinikų sporto medicinos gydytojo dr. Gedimino Tankevičiaus, vaikščiojimas basomis kojomis ne tik smagus užsiėmimas, o ir labai naudinga priemonė mūs...

2015 m. birželio 2 d. DELFI sveikatos naujienose publikuotas straipsnis - „Naujas požiūris: kreivas stuburas ir plokščiapėdystė – nieko tokio“ – skaitytojui nepadeda susigaudyti, ką reikėtų daryti ir ko vengti. Anot skalpeliu dirbančių medikų, dėl raumenų disbalanso ar ydingos laikysenos nereikėtų j...

Jau nuo vaikystės turiu pilnapadystę, turbūt paveldėtą iš tėčio. Pamenu, kadaise mama versdavo daryti mankštelę pėdoms, padarydavo masažą. Vėliau, paauglystėje, turėjau net specialius ortopedinius batus, bet, kadangi buvo negražūs (o juk paauglei tai svarbiau nei sveikata!), mažai juos nešiojau. Vis...

Esu plokščiapadis, bet ortopedinių vidpadžių nebenešioju paskutinius šešis mėnesius. Pastaruoju metu kojos greitai pavargsta, tinsta. Ar gali taip būti, kad labiau pavargsta, nes nebenešioju tų vidpadžių? Dar girdėjau, kad yra kažkokios specialios kojinės, kurios mažina kojų nuovargį. Gal jos man pa...

Suprantu, kad ilgai pavaikščiojus ar po kitokios fizinės veiklos kojas gali skaudėti. Tačiau man jas kartais ima skaudėti ir nedaug pavaikščiojus, lyg ir be priežasties. Dažniau skauda, kai lauke karšta. Ar tai gali būti rimta? Stefa

Plokščiapadystė – tai pado deformacija, kuri atsiranda nusileidus arba išnykus jo skliautui. Anot kineziterapeutų, dauguma kūdikių gimsta su plokščiapadyste, nes pado linkis pradeda formuotis tik vaikui žengiant pirmuosius žingsnius. Tačiau, jeigu iki 4 metų pėdos skliautas nepakyla – reikėtų suneri...