Pilatesas

Iš viešumos dingusi Eglė Straleckaitė – apie projekte patirtą traumą, kūno formų pokyčius, skyrybas ir santuoką su pirmąja meile (1) 310

Pastaruosius metus viešumoje retai matoma šokėja Eglė Straleckaitė dabar visą savo dėmesį skiria šeimai – mylimam vyrui Dominykui, dukrai...

Su šlapimo nelaikymu susiduria daug moterų: gydytoja išskyrė tris jo rūšis ir patarė, kas gali padėti

Paniką sukelia netikėtas šlapimo nutekėjimas, o gal skubate į tualetą, nes atrodo, kad nespėsite? Tai tik keli simptomai, atkreipiantys dėmesį, kad...

Patarė, kaip sportuoti norintiems numesti svorio: dažnas pamiršta ypač svarbius pratimus (1)

Kalendorinis pavasaris jau atėjo, greitai paliksime šiltesnius rūbus spintoje. Deja, daug kas skundžiasi niekaip negalintis numesti priaugtų kilogramų.

Nevalgymas po šešių, celofanas ant pilvo ir kiti mitai, kaip greitai atsikratyti pilvuko: pasakė, kas iš tiesų veikia (4) 159

Kaip greitai numesti svorio nuo pilvo? Kokie pratimai rekomenduojami nugarai? Joga ar pilatesas – ką pasirinkti? Jeigu dažnai sau užduodate šiuos...

Prienuose ėmėsi avantiūros: į užsiėmimus žmonės vyksta net ir keliasdešimt kilometrų (2) 416

Gydytoja reabilitologė , kineziterapeutė Kristina Čepeliauskienė prieš daugiau nei metus Prienuose įkūrė sveikos gyvensenos studiją...

Nusprendėte pagaliau pradėti sportuoti namuose? Vienas saugiausių pasirinkimų – pilatesas

Unikali pratimų sistema: sukurta kareiviams vyrams, tačiau labai pamilta moterų 134

Laidų vedėja ir modelis išdavė nepriekaištingos figūros receptą: per dieną tam skiria vos 10 minučių

Profesionalo patarimai, kaip pasirinkti pilateso mokytoją

Gydytojai rekomenduoja ypatingą mankštą: įdomesnis seksualinis gyvenimas ir stipresni orgazmai

Pilatesas - efektyvus būdas ne tik padailinti figūrą, bet ir gyventi be skausmo 112

Kokiose kūno vietose „nugula“ naštos, ir ką daryti, kad būtų lengviau

Pilatesas – naujo kūno pažadas po 30 užsiėmimų (1)

Pilateso galia: kaip gimsta naujas kūnas

Sunku patikėti, kad šiai blondinei 35 metai ^FOTO

Lieknėjimo patarimai moterims: žvaigždžių receptai

„Judam kartu“ pristato: Pilateso treniruotės dailiam kūnui

„Judam kartu“ pristato: pilateso pratimai norinčioms sulieknėti

L. Mykolaitis: sveika gyvensena, fizinis aktyvumas – būtinas išgyvenimui

Pilatesas - ir figūrai dailinti, ir dvasiai raminti

Mankšta - ne tik lieknėjimui

Šokiai, joga ir Pilateso mankšta padeda įveikti artritą

Poppilatesas: treniruotė viršutinei kūno daliai