persivalgymas

Rastas nesudėtingas būdas, kaip pažaboti apetitą

Seniai žinoma, kad fiziniai pratimai yra patikima priemonė gintis nuo streso – vienos iš pagrindinių svorio augimo priežasčių šiais laikais (tai...

Kaip pakeisti apsirijimo įpročius?

Pradžia atrodo visai nekalta. Sugrįžti namo, nusimeti paltą, išlipi iš batų, įsispiri į šlepetes ir prisėdi pavakarieniauti. Nereikia net...

Kodėl pusryčių nevalgymas sukelia potraukį daug kalorijų turintiems maisto produktams

Mokslininkai pristatė naują tyrimą, kuriame teigiama, kad pagrindinė priežastis, kodėl praleidus pusryčius vėliau jaučiame potraukį daugiau...

Dietologė apie žiaurias nekaltų dietų pasekmes, arba kas iš tiesų vyksta organizme jų metu

10 metų su valgymo sutrikimais dirbančiai gydytojai dietologei Aušrai Jauniškytei teko susidurti su pacientais, kurie nebegali pastovėti ant savo kojų,...