Pavasaris

Pavasario orai pamažu kviečia nusimesti paltus ir striukes, o spintoje pasinerti į lengvesnių rūbų paieškas. Renkantis iš skirtingų spalvų ir atspalvių, mados žinovai kviečia prisijaukinti violetinę spalvą ir atrasti ryškius, drąsius derinius – būtent šios tendencijos siunčia prasmingą žinutę apie t...

Druskininkų Vijūnėlės parke skleidžiasi pirmieji narcizų žiedai, bet masinio jų žydėjimo dar teks palaukti. Narcizų žydėjimo šventė kurorte suplanuota tik balandžio 22–24 d., bet druskininkiečiai ir kurorto svečiai jau per Velykas tikisi grožėtis žydinčia 500 tūkst. narcizų jūra ir būtinai nusifotog...

Atėjus pavasariui, gamta vėl prabunda, tačiau ar mes gerai pažįstame ją ir jos augalus? Sužinokite atsakę į visus 10 testo klausimų apie pavasario gėles.

Šiemet pernelyg neužtrukęs pavasaris džiugina saulėtomis dienomis. Tačiau saulė gali ne tik praskaidrinti nuotaiką ir pakviesti daugiau laiko praleisti lauke, bet ir kelti pavojų. Su juo susiduria automobilių vairuotojai, kurie apakinti saulės spindulių rizikuoja sukelti eismo įvykį. Draudimo bendro...

„Nueinu į mišką ir girdžiu, kaip kalbasi medžiai“, – sako nuo vaikystės pokyčius gamtoje ir orų permainas stebinti marcinkoniškė Janina Janušauskienė. Senąsias šilinių dzūkų gamtos ženklų interpretavimo tradicijas iš protėvių perėmusi moteris tikina, kad šilumos šį pavasarį sulauksime tik po Velykų,...

Triskiautė žibuoklė – pavasario pranašu laikomas augalas, paprastai dažnam geriausiai pažįstamas žibutės vardu. Šlaituose po lazdynais jau dabar galima sutikti mėlynuojančias žibučių jūras, kurios mus gali džiuginti net iki pat gegužės. Apie tai, kaip žibučių gyvavimo ciklą keičia klimato pokyčiai i...

Kiekvieną pavasarį nekantriai laukiame šviežio derliaus daržovių, kurios pakepintos jos gali būti dar gardesnės. Žinoma, svarbu žinoti keletą taisyklių, kad jos iškeptų tobulai: skirtingas daržoves berti į keptuvę vieną po kitos pagal kepimo laiką, visada pjaustyti jas vienodo dydžio gabalėliais. O ...

Pastaruosius dvejus metus namuose praleidžiam gerokai daugiau laiko. Ekspertai pastebi – turime gerokai per daug daiktų, o tai kelia stresą.

Dienoms ilgėjant, šylant orams ir vis garsiau čiulbant paukščiams, gerėja ir žmonių nuotaika – pagaliau atėjo pavasaris. Nusivelkame šiltus drabužius, stengiamės atsikratyti per žiemą atsiradusių papildomų kilogramų, o siekiant šio tikslo gali padėti vaisių ir daržovių vartojimas.

Kovas – pirmasis pavasario mėnuo. Šiemet jis džiugina itin geru oru ir šviesiomis, sausomis dienomis. Bet ar to paties galime tikėtis ir iš likusių dviejų pavasario mėnesių? Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos Klimato ir tyrimų skyriaus vedėjas dr. Donatas Valiukas papasakojo, ką rodo kovo mėnuo i...

Sportas ne tik didina vaikų ištvermę, stiprina imunitetą bei raumenyną, gerina nuotaiką, bet ir ugdo koncentraciją, atsakomybę ir lyderystės įgūdžius. Ugdymo specialistai pataria tėvams, kaip jie galėtų padėti atžaloms atrasti aktyvaus laisvalaikio malonumą.

Keičiantis orams kyla pagunda gausiai pripildyti savo spintą. Tačiau kai kurių daiktų neverta įsigyti - net vykstant išpardavimui. Kokie tai daiktai? Ir už ką verta mokėti daugiau, nes tai nešiosite ne vienerius metus?

Atėjęs pavasaris įkvepia imtis pokyčių, susitvarkyti ir atsinaujinti. Tad dabar pats tinkamiausias metas peržiūrėti savo spintas ir atsisakyti dažnai jose esančio perteklinio rūbų kiekio.

Anksti pavasarį, kai oras, nors ir saulėtas, bet dar ne šiltas, kone kas rytą tenka spręsti klausimą, kaip rengtis. Tiksliau, svarstyti, ar dar ne per anksti pakeisti žiemos garderobą, ar jau atėjo metas lengvesniems ir ryškesniems drabužiams. O jeigu taip, tai kokie siluetai, kokios spalvos įsivyra...

Nors prasidėjus pavasariui vis dažniau lepina saulė ir bundanti gamta, daugelis žmonių skundžiasi energijos stoka, nuovargiu, mieguistumu, o kai kuriuos kankina nuolatiniai peršalimai ar kiti negalavimai. Specialistai teigia, kad dėl tokios savijautos gali būti kalta pavasarinė vitaminų stoka.

Pavasarį daugiau dėmesio pradedame kreipti į tai, ką dedame į savo lėkštes ir valgome. Vis dėlto, jausdami stresą, kartais patys nepastebime, kad pradedame daugiau užkandžiauti arba mus nuolat kankina alkio jausmas.

Ilgėjančios dienos kviečia pabusti iš žiemiško snaudulio: dažniau išeiti į lauką, daugiau judėti ir praturtinti savo mitybą lengvu bei energijos suteikiančiu maistu. Daugeliui pavasaris asocijuojasi su atgaiva kūnui ir sielai. Po truputį sunkų ir riebų maistą keičiame lengvais patiekalais, pradedame...

Vasariui einant į pabaigą jaučiamos pavasario nuotaikos, todėl nenuostabu, kad vis dažniau lengvumo ir spalvų norisi ne tik spintose, bet ir lėkštėse. Į kasdienę mitybą įtraukiame daugiau šviežių daržovių ir žalumynų, rašoma pranešime spaudai.

Artėja pavasaris, termometro stulpelis dienomis fiksuoja kelis laipsnius aukščiau nulio, tačiau miestų gatvės bei užmiesčio keliai vis dar vietomis padengti druska. Ji transporto priemones apsaugo nuo slydimo, bet tuo pačiu gali padaryti didelę žalą automobiliui.

Nors dar tik vasario vidurys, dienos tapo labiau saulėtos, o dangus jau nebeprimena pilkos tuštumos. Gamta vis labiau rodo pavasario ženklus, o kai kuriais jų net sunku patikėti.