Paulius Ratkevičius

Populiariame sostinės restorane – ir į Lietuvą iš Niujorko grįžusi šokėja Eglė Andreikaitė (112)

2019 m. kovo 6 d. 21:52

Trečiadienio vakarą Lietuvos pramogų, sporto, socialinių tinklų žvaigždės leido išskirtinai smagiai. Ir nors pavasaris – pats laikas pradėti...

Profesionalai apie „pavojingus“ produktus: bulvės figūrai nepakenks, jei tinkamai jas paruošite (10)

2018 m. rugpjūčio 28 d. 18:07

Visuomenėje sklando nemažai mitų, kad kai kurie maisto produktai ir gėrimai kenkia mūsų sveikatai bei kūno linijoms. Tačiau atsiųstame pranešime...

Mitybos ir sporto specialistas apie tikrąją vandens naudą mūsų sveikatai ir figūrai (8)

2018 m. liepos 18 d. 17:19

Labai dažnai girdime, kad vandenį gerti sveika, bet ar žinojote, kad vanduo turi ir gydomųjų savybių? Mitybos specialistas ir treneris Paulius...

Asmeninio trenerio receptas: ką kepti ant laužo, kad nepakenktumėte kūno linijoms (2)

2018 m. gegužės 25 d. 10:16

Atšilus orams visi suskubo skanauti ant žarijų keptų mėsos gaminių. Lietuviai pamėgę ne tik tradicinius šašlykus , bet ir burgerius , kitus...

Įžymybių treneris pataria: kaip lieknėti sveikai, kad kūnas išliktų stangrus (7)

2018 m. gegužės 2 d. 09:31

Pavasarį ypač daug informacijos apie tai, kaip atsikratyti vieno ar kito kilogramo, bet mažiau kalbama apie tuos žmones, kuriems reikia atsikratyti 30-40...

Treneris: nepalaikau grikių, mėnulio ar kitų dietų (21)

2018 m. balandžio 8 d. 20:24

Šiuo metu labai populiaru siekti tobulai atrodančio kūno. Žmonės plūsta į sporto klubus bei drastiškai pasineria į sveiką mitybą, kad tik...

Paulius Ratkevičius pataria, kaip elgtis prie Velykų stalo (11)

2018 m. balandžio 1 d. 16:20

Asmeninis treneris patarė, kaip išsirinkti aprangą sportui (2)

2017 m. liepos 24 d. 14:33

Asmeninis treneris P. Ratkevičius pataria: vasarą mėgaukitės vietiniais vaisiais ir uogomis (3)

2017 m. liepos 11 d. 13:39

Žvaigždžių treneris P. Ratkevičius – apie suklupimus: labai norėjau švęsti gyvenimą ir tai dariau stipriai (4)

2017 m. gegužės 29 d. 12:06

Raumenų pumpavimas nebemadingas: sceną užkariauja paplūdimio gražuoliai (61)

2017 m. gegužės 14 d. 09:33

Žvaigždžių treneris P. Ratkevičius: kelionės – viena didžiausių vertybių gyvenime

2017 m. balandžio 26 d. 12:04

Grilio sezonas atidarytas: kaip išvengti dažniausių mėsos marinavimo ir kepimo klaidų (41)

2017 m. balandžio 5 d. 15:10

Asmeninis treneris P. Ratkevičius: sveikas gyvenimo būdas įmanomas ir per atostogas

2017 m. kovo 13 d. 09:50

Žvaigždžių trenerio P. Ratkevičiaus patarimai metantiems svorį (3)

2017 m. kovo 1 d. 11:46

Žvaigždžių treneris P. Ratkevičius pasidalijo 5 patarimais, kaip efektyviai mesti svorį (5)

2017 m. kovo 1 d. 11:10

Kuo kvepinasi garsūs ir stilingi Lietuvos vyrai? (16)

2016 m. spalio 21 d. 13:33

Naujos studijos atidaryme – būrys savo gerove susirūpinusių garsenybių (42)

2016 m. spalio 3 d. 20:38

Natalija Bunkė klube linksminosi su išvaizdžiu nepažįstamuoju (111)

2016 m. rugsėjo 10 d. 01:43

Treneris-čempionas pataria, kaip greitai padailinti kūną vasarai (13)

2015 m. birželio 30 d. 16:27

Fitneso čempionas Paulius Ratkevičius pataria: kaip vasarą nusilipdyti tobulą kūną (5)

2015 m. birželio 18 d. 00:23

Europos kultūrizmo ir fitneso čempionate lietuviai iškovojo du aukso medalius (10)

2015 m. gegužės 19 d. 15:46

Pasaulio moterų „physique“ rungtyje A. Čepurnienė iškovojo bronzos medalį (14)

2014 m. spalio 20 d. 21:01

Europos lengvojo kultūrizmo čempionate auksą iškovojęs garsenybių treneris P. Ratkevičius mėgaujasi picomis (79)

2014 m. gegužės 21 d. 14:19

Europos kultūrizmo ir fitneso čempionate lietuviai iškovojo tris aukso medalius (4)

2014 m. gegužės 20 d. 15:24

K. Narbutaitytė tapo Europos čempione bikini fitneso kategorijoje (12)

2014 m. gegužės 17 d. 22:57

Dar vienas lietuvis tapo Europos kultūrizmo čempionu (8)

2014 m. gegužės 17 d. 10:54

Paaiškėjo Vilniaus 2014 m. bikinio, fitneso ir kultūrizmo pirmenybių nugalėtojai (148)

2014 m. gegužės 10 d. 23:21

A. Schwarzeneggerio turnyre auksą iškovojęs garsenybių treneris P. Ratkevičius: pasiekti pergalę man prireikė 16-kos metų (64)

2014 m. kovo 5 d. 12:58

Treneris: sportas be tinkamos mitybos leis pasiekti tik dalį rezultato (295)

2013 m. kovo 9 d. 09:29

NAUJIENOS