Lengvas pasivaikščiojimas vakare, po valgio gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir II tipo diabeto išsivystymo riziką. Tai rodo naujausi tyrimai.
pasivaikščiojimas
16 straipsnių
Anykščiai – išskirtinių pramogų ir nuostabių gamtos vaizdų nestokojantis miestas šiaurės rytų Lietuvoje. Ką nuveikti čia ras bene kiekvienas: nuo pasivaikščiojimo tarp medžių viršūnių iki pasivažinėjimo tarp egzotinių laukinių gyvūnų bei į Ginesso rekordų knygą patekusios skulptūros!
Penktadienį atidarytas Pagraminčio regioninio parko Akmenos ir Jūros upių santakos apžvalgos bokštas jau sulaukė didelio susidomėjimo. Apžvalgos bokštas primena aukštus laiptus į dangų ir atrodo labai įspūdingai. Pagraminčio regioniniame parke verta apsilankyti ne tik dėl naujojo apžvalgos bokšto, r...
„Mane labiausiai gąsdina žmogus. Vieni kitiems mes galime tokį pragarą sukurti! Tai rodo šiuolaikinio pasaulio įvykiai... Vis dėlto, kad ir kiek šimtmečių pragyvenome – esame beprotiškai žiaurūs vieni kitiems. Tarsi nepasimokome iš klaidų, o jei ir pasimokome – vis tiek norime grįžti laiku atgal. No...
Nauji tyrimai rodo, kad po pusvalandžio sėdėjimo pavaikščiojus vos tris minutes, pagerėja cukraus kiekio kraujyje rodikliai, o tai reiškia, kad sergantieji pirmojo tipo diabetu gali geriau kontroliuoti savo ligą.
Anądien labai supykau. Nežinau, ar čia pilnatis veikė, ar karantinas jau varo mane iš proto. Niekada nerašau, bet šįkart nusprendžiau pasidalinti.
Po keturis mėnesius trukusio ir dar dabar mane svaiginančio romano aš, kaip daugelis kitų savimi pasitikinčių, bet viltį praradusių merginų, nusprendžiau ieškoti sau skirtojo programėlėje „Tinder“. Nesu iš tų, kurios stačia galva neria į pasimatymu pavadintą susitikimą, bet jau, dievaž, norėjosi kaž...
Karantinas daug kam gali pasirodyti kaip priverstinis įkalinimas namie be aiškaus bausmės atlikimo termino. Tačiau iš tiesų viskas priklauso nuo mūsų požiūrio. Atvirai pasakius, daugiau pabūti namie su antrąja puse, vaikais, augintiniais ar tiesiog pačiu savimi yra visai neblogas dalykas. Tačiau, ka...
Dažniau pakilti nuo kėdžių ir pasivaikščioti lauke – tokia buvo viena iš aktyvių „Lietuvos draudimo“ iniciatyvų. Prieš porą metų bendrovės Privačių klientų departamento darbuotojai pasiūlė idėją sveikatingumo projektui „ŽingsniuOK“, kuris suvienijo šimtus „Lietuvos draudimo“ darbuotojų, sustiprino k...
Naujo tyrimo rezultatai parodė, kad oro tarša yra tokia kenksminga, kad net pasivaikščiojimas miesto gatvėmis duoda daugiau žalos nei naudos sveikatai.
Daugiau nei prieš dešimt metų savo vyrui Valentino dienos proga surengusi ekskursiją Liuda Matonienė net neįsivaizdavo, kad šis trumpas pasivakščiojimas šalčiu sustingusiu Vilniumi po kelerių metu virs populiaria ekskursija, o vėliau ir knyga „Vilniaus meilės stotelės: romantiškasis miesto žemėlapis...
Šuns auginimas yra ne tik džiaugsmas, bet ir sunkumai, kurie dažniausiai kyla neteisingai bendraujant su šunimi. Išvedami pasivaikščioti augintiniai tampa nevaldomi, o nutrūkę nuo pavadėlio bėga pirmyn ir net neatsigręžia atgal, išgirdę savo vardą – tai tik keletas dažniausių nepatogių situacijų. Ti...
Šuns auginimas yra ne tik džiaugsmas, bet ir sunkumai, kurie dažniausiai kyla neteisingai bendraujant su šunimi. Išvedami pasivaikščioti augintiniai tampa nevaldomi, o nutrūkę nuo pavadėlio bėga pirmyn ir net neatsigręžia atgal, išgirdę savo vardą – tai tik keletas nepatogių situacijų, kurios kartai...
Pirmoji JAV ponia Michelle Obama ketvirtadienį, sausio 19 dieną, paskutinį kartą Baltuosiuose rūmuose vaikštinėjo su savo mylimais keturkojais – dviem Portugalijos vandens šunimis.
7,7 kilogramo sveriantis vėžlys Henry šiltą pavasario dieną patenkintas sau žiaumojo žolę Centriniame parke. Ji pasivaikščioti išvedusi Amalia McCallister įveikė šimtus kandidatų, atsiliepusių į „Craigslist“ publikuotą reklamą, kurią įdėjo vėžlio savininkė Amanda Green. A. McCallister kartu su šešio...
Laikrodžių rodykles persukome valanda į priekį – netekome valandos miego. Greičiausiai jau netrukus pamiršime šią nuoskaudą ir džiaugsimės šviesesniais pavasario vakarais, skelbia „ The Independent “.
