nutukimas

Nutukimas yra liga, kurios tokia kartais nepripažįsta net kai kurie gydytojai. Negydoma ji gali lemti daugybę komplikacijų – ne tik mechaninių, metabolinių, bet ir psichologinių, o štai gydymas gali duoti puikius rezultatus.

Prognozuojama, kad iki 2035 metų nutukimu sirgs vienas iš keturių žmonių, todėl sveikos mitybos įpročiai mums yra kaip niekad aktualūs ir reikalingi. Tiesa, mūsų įpročiai pradeda formuotis dar vaikystėje, todėl itin didelė atsakomybė tenka ir šių dienų tėvams. Apie tai, kaip turėtų atrodyti sveika m...

Antsvoris ir nutukimas darosi vis didesnė problema Lietuvoje. Lietuva yra viena iš tų Europos valstybių, kuriose yra daugiausiai turinčių antsvorio ir sergančių nutukimu žmonių. O su tuo susiję ir daugybė kitų pavojingų ligų, tokių kaip širdies ir kraujagyslių, II tipo cukrinis diabetas, netgi kai k...

Insultas ir infarktas yra dvi daug gyvybių nusinešančios ligos, tačiau, pasirodo, jų riziką galima gerokai sumažinti, net ir turintiems antsvorio ar nutukusiems žmonėms.

Nevalgyti pusryčių – populiari pastarojo meto tendencija. Tačiau, kas nutinka mūsų organizmui, jei nevalgome pusryčių, domėjosi LNK laidos „Labas vakaras, Lietuva“ žurnalistė Elena Varnauskaitė.

Mūsų organizmas visada sutinka priimti daugiau maisto, nei jam iš tiesų reikia. Jeigu storėtų visi žmonės, būtų bent jau ne taip apmaudu. Tikrovėje kiekvienas žmogus turi pažįstamų, kurie tikina valgantys, kiek norintys, kalorijų neskaičiuojantys, nesportuojantys, o juos vis tiek no...

Cukrus – balta mirtis. Cukrus maitina grybelius ir grybelių paveiktas vėžines ląsteles. Cukrus yra nereikalingos kalorijos – sukelia nutukimą. Reikia nustoti valgyti cukrų ir visos sveikatos bėdos dings savaime. Keičiam jį medumi arba saldikliais! Bet šiemet (pagaliau) Pasaulinė sveikatos organizaci...

Kiek save pamenu, buvau visada smaližius. Paauglystėje galėdavau suvalgyti tortą – nemeluoju. Kad ir kiek stengdavausi save riboti, man saldumas buvo pernelyg patrauklus. Kava ir arbata su cukrumi. Varškė ar blynai su daug uogienės ar šokoladiniu padažu. Visur cukrus, daug tuščių, nereikalingų kalor...

Grupė mokslininkų iš Londono Imperatoriškojo koledžo tikina atradę būdą, kaip sustabdyti nutukimą. Su sveikatos problemomis, kurias sukelia antsvoris, kovoti neva turėtų padėti makaronai, pagaminti iš raukšlėtųjų žirnių.

Nutukimas tapo pasauline sveikatos krize, o naujausi daug žadantys medikamentai siūlo gydymo būdą. „Wired“ pakalbino du mokslininkus, kurių darbai leido sukurti „Wegovy“ ir „Ozempic“ medikamentus, kurie tiriami kaip galima priemonė nutukimui gydyti. Jie įsitikinę vaistų veiksmingumu ir nauda – bet y...

Paradoksalu, kad šiuolaikiniame pasaulyje, kur dominuoja grožio ir sveikatingumo kultas, nutukimo statistika nedžiugina – pagal nutukusių žmonių skaičių Europoje esame penktoje vietoje, nes antsvorio turi daugiau nei pusė visų Lietuvos gyventojų. Tai reiškia, jeigu jums yra daugiau nei 45 metai, tik...

Artėjant vasarai tradiciškai užsipildo sporto klubai ir daugėja norinčių numesti svorio. Norint pasiekti greitų rezultatų dažnai imamasi įvairių papildų, kokteilių, tablečių ar specialių arbatų. Šias priemones intensyviai reklamuoja ir įvairios žvaigždės internete.

Ugniagesiai Prancūzijoje pasitelkė 40 gelbėtojų ir net ardė sieną, kad iš namų į ligoninę nuvežtų 391 kg sveriančią moterį. Amerikietė trečiadienį iš Stenės vietovės Rytų Prancūzijoje buvo nugabenta į kliniką Nansi mieste, pranešė stotis „France 3“.

Žmogus – kantrus ir mėgstantis save kankinti gyvasis organizmas, jis pats sau susikuria problemas (veda ir įsidarbina), įvaro save į stresines situacijas (pasiima paskolų ir pridaro vaikų), o kai atrodo jas kiek išsprendžia, susiranda naujų stresą keliančių faktorių (jauną meilužį ar sodybą su nauja...

Nors dažnai nutukimas siejamas su žmogaus apsileidimu, visgi jis yra pripažintas lėtine liga, kuriai reikalingas ypatingas ir profesionalų, ir pačių ligonių dėmesys. Penktadalis Lietuvos vaikų jau turi antsvorio, todėl, panašu, kad netrukus mūsų visuomenė neišvengs įvairiomis lėtinėmis ligomis serga...

Miegas yra labai svarbus mūsų sveikatai. Kiekvienam žmogui svarbu kokybiškai išsimiegoti, nes miegas turi daug privalumų: mažina širdies ligų riziką, gerina dėmesio koncentraciją, nuotaiką, fizinę būklę. Vis dėlto dažnas žmogus turi netinkamus miego įpročius, kurie iš pažiūros atrodo visai nekalti, ...

Į mūsų kūną dabar jau žvelgiama kaip į vieną superorganizmą, sudarytą iš žmogaus ir mikrobų ląstelių. Jei sutrinka žarnyno mikrobų balansas, gali prasidėti sveikatos problemos – su tuo siejama daugybė lėtinių ligų.

Nutukimas – ne tik estetinė problema, su kuria sunku susigyventi. Dažnu atveju žmones, turinčius didelį kūno masės indeksą (KMI), lydi ir aibė kitų problemų bei ligų. Deja, laikantis net griežčiausios dietos ir stengiantis gyventi aktyvų gyvenimą, ne visada pavyksta nereikalingų kilogramų atsikratyt...

Po 12 metų pusė pasaulio žmonių bus nutukę arba turės antsvorį – tokią prognozę paskelbė Pasaulinė nutukimo federacija. Nutukimo skaičiai vis auga ne tik tarp suaugusių žmonių, bet ir tarp vaikų. Jei tokia prognozė išsipildytų, pasak medikų, pasekmės būtų kone tragiškos, o sveikatos sistema susidurt...

Pasaulinė nutukimo federacija skelbia, kad maždaug po dešimtmečio pusė pasaulio populiacijos susidurs su rimtomis problemomis dėl svorio – nutukimu ir antsvorio. Nutukę bus 4 mlrd. žmonių ir dalis jų bus vaikai.