Nuovargis – fizinis ir dvasinis silpnumas, pasireiškiantis dėl įtemptos fizinės ar protinės veiklos, gausaus informacijos srauto, jausmų įtampos, stiprių ar nuolatinių dirgiklių. Nuovargio požymiai yra sumažėjęs darbingumas ir vengimas dirbti toliau, bendras kūno silpnumas, dėmesio atbukimas, irzlumas, judesių koordinacijos susilpnėjimas, raumenų nusilpimas, sutrikimai nervų, kraujotakos, virškinimo, kvėpavimo sistemose. Nuovargis kyla dėl nervinių ląstelių išsekimo ir apsauginio slopinimo.
Juk būna, kad ištisą darbo dieną esate energingi ir kupini jėgų, bet vos peržengę namų slenkstį pasijuntate visiškai išsunkti – tenorite...
Knarkimas gali atrodyti paprastas, niekuo nekenkiantis įprotis, tačiau svarbu žinoti, kad tai – miego sutrikimas, galintis pakenkti tiek aplinkiniams,...
Kasryt ilgesingu žvilgsniu žiūrite į kalendorių ir skaičiuojate iki atostogų likusias dienas: mėnuo, dvidešimti dienų, penkiolika… Liko tiek...
Baganas. Žymusis Mianmaro šventyklų miestas, kuriame nuo aušros iki sutemų netyla fotoaparatų spragsėjimai ir sužavėjimo šūksniai, bei kasdien...
Jei nuolat jaučiatės pavargę, nuovargio priežastimi gali būti organizme besidauginantis mielių grybelis . Ar būtent jis jus kamuoja, sužinosite...