Energijos stygius ar prasta savijauta sportuojant nebūtinai reiškia tiesiog nuovargį. Kai kuriais atvejais ši, regis, natūraliai pasitaikanti savijauta gali kelti rimtą grėsmę sveikatai, nes įspėja apie kraujo ligas.
Nuovargis
301 straipsnių
Nuovargis – fizinis ir dvasinis silpnumas, pasireiškiantis dėl įtemptos fizinės ar protinės veiklos, gausaus informacijos srauto, jausmų įtampos, stiprių ar nuolatinių dirgiklių. Nuovargio požymiai yra sumažėjęs darbingumas ir vengimas dirbti toliau, bendras kūno silpnumas, dėmesio atbukimas, irzlumas, judesių koordinacijos susilpnėjimas, raumenų nusilpimas, sutrikimai nervų, kraujotakos, virškinimo, kvėpavimo sistemose. Nuovargis kyla dėl nervinių ląstelių išsekimo ir apsauginio slopinimo.
Nubundate skaudančia galva, būnate irzlus ir išsiblaškęs, atmintis kažko paveda ir, nors miegojote daug, išsimiegojęs nesijaučiate? Atsakymo gali tekti ieškoti miego laboratorijoje. Miego apnėja gali būti priežastis ne tik aukšto kraujospūdžio, nuovargio ar nuotaikų kaitos, bet ir vis mažesnio seksu...
Vos išsigydžiau krūties vėžį, vėl teko gultis į ligoninę, nes ėmė reikštis kita, gana mistinė liga, teigia amerikietė Lanna Apisukh. Toliau – visa jos papasakota istorija, paskelbta portale prevention.com.
Šąlančios rankos ir kojos gali pasirodyti kaip įprastas reiškinys, tačiau tai gali būti vienas iš pirmųjų rimtos ligos simptomų. Slengių „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Jūratė Gasiūnaitė sako, kad šąlančios galūnės nėra specifinis simptomas, bet gali signalizuoti apie lėtinį nuovargį, lėtinį streso...
Dažnas nuovargis, motyvacijos stoka ir nuolat „ištaškytas“ gyvenimas. Kaip viso to atsikratyti ir pagaliau grįžti į vėžes? Apie tai Žinių radijo laidoje „Sveikatos laikas“ pasakojo bendrosios praktikos gydytoja, gyvensenos medicinos magistrė Vaiva Zinkevičiūtė.
Blogai miegate, nekrenta svoris ir trūksta energijos? Gydytojas Morozovas išvardijo galimas priežastis (1)
Kupini vilties tautiečiai spaudžia interneto nuorodą taip užtikrindami straipsnio skaitomumą ir/ar produkto pardavimą. Nes viltis miršta paskutinė. Viltis rasti tą kaltininką, dėl kurio tos negandos – svoris, nemiga ir nenoras kažką veikti (apdairiai vadinamas energijos stoka) – užpuolė vargšą žmogų...
Išvardijo hipochondriją turinčio žmogaus simptomus: ilgus metus galite ieškoti sau ligų be rezultatų
Žmogaus emocijos daro didelę įtaką jo savijautai. Kartais neįsisąmoninti jausmai perauga į nerimo sutrikimus, kurių vienas – hipochondrija. Tai nepagrįsta baimė susirgti sunkia, mirtina liga arba įsitikinimas, kad ja jau sergama. Vaistininkė ir psichologė atsako, kaip atpažinti šį sutrikimą ir kas u...
Apklausų duomenimis, daugelis žmonių negali tiksliai atsakyti, ką veikia gydytojai hematologai ir kada reikėtų kreiptis į šiuos specialistus. Apie tai, o taip pat apie dažniausias ligas, su kuriomis jiems tenka susidurti, pasakoja medicinos centro „Northway“ Klaipėdoje gydytoja hematologė Eglė Simaš...
Beveik kiekvieną naktį miegate po septynias – aštuonias valandas, tačiau ryte ar net didžiąją dienos dalį vis tiek jaučiatės nepailsėję. Kodėl taip yra, jog laikotės auksinės miego taisyklės, bet jaučiatės taip prastai?
Po visą organizmą išsiraizgiusi nervų sistema atsakinga už visapusišką mūsų gerovę: ji gauna, apdoroja ir siunčia impulsus į organus ir raumenyną, kurie užtikrina sklandžią jų veiklą. Kai nervų sistema nusilpsta, šis procesas sutrinka, o tada gali varginti įvairiausi negalavimai. „Camelia“ vaistinin...
Nors senjorai gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu arba pervargimu, tai nėra natūrali, su senėjimu pasireiškianti būsena, dėl to labai svarbu suprasti, kas ją sukelia. Ekspertų teigimu, priežasčių daugybė, tačiau jas galima suskirstyti į fizines ir emocines, o dalį susieti su šiltuoju metų laiku.
Nauji tyrimai parodė, kaip naujas omikron variantas pasireiškia pasiskiepijusiems: išskyrė 2 dažniausius simptomus (2)
Jungtinėje Karalystė jau kilo penkta COVID-19 infekcijų banga. Specialistai sako, kad, jei nebus imtasi atsargumo priemonių, minias žmonių sutraukiantys vasaros festivaliai laisvai gali tapti intensyvaus ligos plitimo vietomis.
Beveik prieš dvejus metus Aurimas pajuto stiprų nuovargį, kuris kamavo net ir gerai išsimiegojus. Iš pradžių vyras į jį nekreipė daug dėmesio.
Kad ir kaip mylime savo augintinius, tačiau negalime nuolat būti kartu su jais. Išeinant į darbą ar kitais tikslais išvykstant visai dienai, šuo ar katė lieka vieni. Draudikai atkreipia dėmesį, kad gyvūnai, būdami be žmonių, neretai padaro žalos namų turtui. Tuo tarpu veterinarijos gydytojas pateiki...
Noriu pasidalinti savo nuomone ir mintimis apie motinystę. Labai tikiuosi, kad perskaičius šį straipsnį atsiras bendraminčių.
Sveikatos srityje populiarėja vitaminų lašelinės, tačiau ar tikrai tai saugu ir veiksminga? Baltijos Amerikos klinikos šeimos gydytoja Ieva Vieversytė ragina gerai pagalvoti prieš priimant sprendimą, mat lašinės – intervencinė procedūra, negydanti varginančių simptomų priežasčių.
Penktadienį V. Kudirkos aikštėje vykdytos širdies nepakankamumo savaitės akcijos metu dešimtadaliui pasitikrinti sveikatą išdrįsusių praeivių buvo rekomenduota kreiptis į šeimos gydytoją – jų gliukozės kiekis kraujyje žymiai viršijo leistiną ribą. Padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje tiesiogiai veiki...
Nors kartais žmonėms tenka atsidurti neatidėliotinose situacijose ir vairuoti naktį ar pavargus, tačiau kaip teigia ekspertai, viena iš dažniausiai minimu eismo įvykių priežasčių yra nuovargis. Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, jog jei vairuotojas yra nemiegojęs daugiau nei 18 valandų, pasak gydyto...
Gerėjant orams, atrodytų, turėtų užplūsti energija ir gera savijauta, tačiau priešingai – dažnas šiuo metu skundžiasi bendru organizmo nusilpimu, kuris pasireiškia nuovargiu, sumažėjusiu darbingumu, peršalimo ligomis ir kitais negalavimais. Internetinės vaistinės specialistai perspėja – tokiai savij...
Rusijai pradėjus karą Ukrainoje išgyvename slogias emocijas – pyktį ir nusivylimą. Žvelgiant į nuotraukas ir skaitant straipsnius, liudininkų pasakojimus, didžiulį gailestį kenčiantiems žmonėms keičia pyktis, neapykanta karo sukėlėjams. Kaip tvarkytis su šiais jausmais?
