nuolatinis užkandžiavimas

Ne valios stoka kalta, kad jūs persivalgote: kaip liautis užkandžiavus (2)

Niekaip nesuprantate, iš kur atsirado nereikalingi kilogramai? Nors lyg ir valgėte sveikai ir laikėtės įvairių dietų? Pagrindinis įtariamasis –...

Galas nuolatiniam užkandžiavimui: 9 tikrai veiksmingi patarimai (1)

„Pietų pertrauka. Hmm, ką čia suvalgius? Neturiu laiko, tad pasisotinsiu bandele ir kava”, - tikriausiai daugeliui būna dienų, kai šios mintys...