Nerimas – subjektyviai nemaloni emocinė būsena. Tai bloga nuojauta, įtampa, neramumas, kai laukiama vidinio ar išorinio pavojaus. Tai labai paplitusi emocija, ją patiria kiekvienas ištiktasis streso žmogus.
Irma – vadinkime ją šiuo vardu, serga vis labiau dažnėjančiu panikos sutrikimu (epizodinis paroksizminis nerimas) ir depresija .Diagnozę...
Išmokti atpalaiduoti bei valdyti kūną ir sielą nėra sudėtinga. Tiesiog pabandykite!
Jau valandą vartotės lovoje ir niekaip neužmiegate. Galbūt galvojate apie darbą, pensiją ar sveikatos draudimą. Galbūt bėdos dėl vaikų jus lyg...
Didžiosios Britanijos mokslininkai įrodė, kad stresinės situacijos sutrumpina žmonių gyvenimą bent penkeriais metais. Nerimas atsiliepia ne tik...
Milijonams žmonių nepavyksta gerai išsimiegoti ir tai kelia grėsmę jų sveikatai, rodo vienas Didžiosios Britanijos tyrimas.