nerimas

Pasidalijo savo patirtimi, kaip pasilengvino kasdienybę: užuot bandę nusiraminti, pripažinkime, kad nerimauti tikrai yra ko

Jis prisigretino, pradžioje lyg atsitraukdavo mostelėjus ranka ar mintimis įsitraukus į darbus. Visgi, pastarosiomis dienomis jis vis labiau priglunda,...

Patarė, kokios vaistažolės padeda nurimti ir kovoti su stresu

Jeigu prastai miegate, negalite susikaupti ir nenustygstate vienoje vietoje, sunku valdyti emocijas ar be aiškios priežasties patiriate galvos, skrandžio,...

Paprastas būdas, kuris gali padėti sumažinti baimę ir nerimą: kurkime savo palaikymo burbulą (1)

Smelkiantis nerimas šiomis dienomis niekur nesitraukia ir tai yra labai natūralu – viskas taip arti . Itin gausus informacijos srautas įtraukia ir...

Tik nesigriebkite vaistų ar alkoholio: gydytojai vardina geresnius būdus įveikti nerimą (2)

Karo baimė ir nežinomybė šiandien kamuoja kone kiekvieną lietuvį. Specialistai akcentuoja: su nerimu ir patiriamu stresu svarbu mokėti dorotis,...

Psichologas patarė, kaip šiuo metu kovoti su nerimu ir pasakė, kodėl tą daryti būtina

Apsaugokite save: galbūt nesusimąstėte, kad šie šeši dalykai eikvoja moterų energiją (3)

Stresas gali tapti lėtinis ir griauti sveikatą: specialistė patarė, kaip atpažinti (5)

Gydytojas psichiatras: bendravimo su piktais klientais ypatumai arba kaip numaldyti nerimą – šis metodas padės ir mūšio lauke, ir šeimoje 140

Rado būdą, kaip padėti pandemijos išsekintiems, bet psichologų vengiantiems darbuotojams – susidomėjo tūkstančiai

Liga, skatinanti gyventi nuolatinėje baimėje: dėl jos triskart dažniau susergama depresija (1)

COVID-19 skyriuose dirbantys medikai mirtį regi kone kas trečią dieną – jų kolegos turi prašymą (19) 114

Depresija iš arti: su šia liga susidurūsi Ieva papasakojo, nuo ko viskas prasidėjo ir kas privertė sunerimti (2) 111

Siūlo unikalią galimybę kovoti su stresu: specialūs meditacijos užsiėmimai vyks meno apsuptyje

Kaip paruošti komandą prisitaikyti prie kardinalių pokyčių organizacijoje?

Psichologai įspėja: tiek per didelis darbo krūvis, tiek neaiškumas dėl ateities gali nulemti sprendimą pasitraukti iš gyvenimo

Apie pokyčius girdėjo ne visi: sumažėjo kliūčių norintiems vairuoti, bet sveikatą kai kam gali tekti tikrintis ir kasmet (1)

Labiausiai šie vaisiai graibstomi liepos mėnesį: padeda kovoti su stresu ir nerimu, o Kinijoje net turi simbolinę reikšmę (3)

Neišsimiegate? Gresia demencija ir net ankstyva mirtis 311

Kai likimo smūgiai užklumpa netikėtai ir nepelnytai, kaip išmokti būti psichologiškai atsparesniam ir tvirtesniam

Po pandemijos lietuviai užplūdo psichoterapeutų kabinetus: vienas nusiskundimas – itin dažnas

Psichologė psichoterapeutė: kodėl nerimas mums yra gyvybiškai svarbus

Beveik trečdalis Lietuvos biurų darbuotojų patiria emocinius sunkumus: patarimai, kurie padės sumažinti įtampą (1) 500

Nerimą daugelį metų Agnė malšino rūkydama, vėliau – persivalgydama: viską pakeitė susitikimas su vienu specialistu