nemiga

8 paprasti būdai, kaip prabudus naktį vėl greitai užmigti (2)

Tai gali būti gamtos šauksmas, privertęs ropštis iš patalų ir eiti į tualetą, gali būti ir triukšmingi kaimynai ar netgi paryčiais santykius...

Vartokite šiuos vaistus atsargiai: priklausomybė išsivysto lengvai, gresia skaudžios pasekmės

Dėl nemigos , varginančių nerimo sutrikimo ar panikos atakų gydytojai skiria raminantį ir migdantį poveikį sukeliančių benzodiazepinų grupės...

Jeigu kankina nemiga, neskubėkite griebtis vaistų: patarė, kaip užmigti natūraliai (2) 247

Nemiga arba prasta miego kokybė – prabudinėjimas naktį, sudėtingas kėlimasis ryte, jausmas, kad miego metu nepavyko pailsėti, yra vieni...

Lietuvoje nemigą ir kitus psichikos sutrikimus jau gydo ir be vaistų (2) 192

Respublikinė Panevėžio ligoninė nusipirko įrangą, kuria vietoj vaistų galima išgydyti psichikos sutrikimus , depresiją , nemigą , stresą .

Patarė, kokius maisto produktus valgyti prieš miegą, jei norite gerai išsimiegoti (3)

Neuromokslininkė paaiškino, kodėl miegame prasčiau: COVID-19 pakeitė ir baisiausią jūsų košmarą, kuriame liekate nuogi (5)

Kiek ir kaip miegojote praėjusią naktį? Mokslininkai pagal tai apskaičiavo, kam gresia ankstyva mirtis (7)

Kiek valandų miego reikia skirtingo amžiaus asmenims ir kaip pailsėti kokybiškai?

Miego poveikis sveikatai didesnis negu galvojote: būdai, kaip lengviau užmigti 337

Negaliu užmigti nepasimylėjęs: partnerę mano poreikiai jau ima erzinti (1) 640

Daugiau nei įprastai žmonių pradėjo skųstis nemiga: gydytoja paaiškino, kodėl taip nutiko (11) 153

Šis karių triukas padės užmigti vos per 2 minutes: suveikia 96 procentams žmonių (11) 4004

Nemiga gali turėti daug liūdnesnių pasekmių nei galvojote: gydytojų patarimai, kaip įveikti dažną kamuojančią bėdą (1)

Oksfordo universiteto mokslininkai: kas penktam COVID-19 pacientui per 90 dienų išsivysto psichiniai sutrikimai (10) 464

Nemiga – problema, smarkiai trukdanti gyventi: yra keli būdai ją išspręsti (2)

Norite gerai išsimiegoti? Privalote vadovautis svarbiausiomis taisyklėmis

Nemiga dėl darbo: kas nervinasi labiau – vyrai ar moterys? (1)

Nemiga kankina dažną lietuvį: štai kokias baisias pasekmes gali turėti iš pažiūros nekaltas sutrikimas (1)

Klaida, dėl kurios daugelį kamuoja nemiga: svarbų protėvių įprotį pakeitėme migdomaisiais (2)

Klausimas, kurį būtina užduoti kiekvienam onkologiniam pacientui

Įvardijo gyvenimo be poros privalumus: yra būdas, kaip išbristi iš vienišumo jausmo (5) 188

Nuolatinis nuovargis, pykčio protrūkiai – šie ženklai įspėja apie rimtą sveikatos sutrikimą 243

Nėra energijos, jaučiate nuovargį: kada metas rimtai pailsėti, o kada – kreiptis į medikus (1) 109

Neurologė turi kelis patarimus, kaip išsimiegoti: štai kodėl 105 mln. europiečių prastai miega (9) 112

Praleidau naktį su nepažįstamuoju... Dabar nuolat jo geidžiu, bet nenoriu prarasti savo vyro (4)