Delfi Temos mityba

mityba

Mityba – organizmo veiklos sritis, apimanti apsirūpinimą maisto medžiagomis, pradedant maisto paieška ir/ar medžiokle, jo kramtymą ir rijimą, virškinimą ir įsisavinimą. Žmogaus atveju į mitybą įeina ir maisto produktų paruošimas valgymui, patiekalų gamyba.

Protarpinio badavimo privalumai ir trūkumai sveikatai: verta praktikuoti ar ne? (2)

Protarpinis badavimas – tai valgymo metodas, kai nevalgoma tam tikrą valandų skaičių. Šiuo metu dominuoja keletas protarpinio badavimo tipų....

Dietologė pataria: pavasarį stiprinant organizmą į mitybos racioną svarbu įtraukti žuvį

Nors visavertė mityba svarbi bet kuriuo metų laiku, ekspertai pataria didesnį dėmesį jai skirti pavasarį, kai organizmui svarbu gauti visų...

Kaip maitintis, jei nusprendėte tapti vegetarais: svarbiausia užtikrinti, kad netrūktų šių medžiagų

Augalinę mitybą žmonės pasirenka dėl sveikatos, aplinkos, etikos, filosofijos, religijos, dvasinių ir estetinių priežasčių. Moksliniai tyrimai...

Kovojate su antsvoriu? Jums nereikalingos dietos, kad svoris pradėtų kristi (1)

Kai reikia išsiaiškinti, ką valgyti norint numesti svorio, svarbiausia yra suvalgyti mažiau maisto. Tai yra suvartoti mažiau kalorijų, nei reikia...

Legendomis apipinta matcha: kaip atpažinti tikrai kokybišką arbatą ir kuo ji naudinga sveikatai?

Dažnam mūsų, atėjus pavasariui, kyla noras labiau rūpintis savo organizmu: pradedame žiūrėti savo mitybą, rinktis sveikesnius produktus, sportuoti...

Kaip pasirinkti geriausią mitybos sistemą: jums nereikia laikytis magiškų dietų, kad numestumėte svorio (2)

Štai kodėl patariama kasdien išgerti stiklinę kefyro: jūs net neįsivaizduojate, koks jis mums naudingas 613

16 kūno signalų, kad jums trūksta vitamino D, ir ką tokiu atveju daryti

Ar intuityvus valgymas yra būdas mesti svorį? Štai kaip tai veikia

15 maisto produktų, iš kurių visada pasiruošite maistingų ir sveikų patiekalų

Natūralūs būdai kovoti su skydliaukės problemomis: teks peržvelgti ne tik lėkštės turinį, bet ir savo rutiną 101

Artėjant pavasariui – daržovių gidas: kaip išsirinkti prinokusias ir kurias būtina termiškai apdoroti?

Vis norisi saldumynų? Greičiausiai darote šias mitybos klaidas (1)

5 gydytojos patarimai, kaip sustiprinti imuninę sistemą ir apsisaugoti nuo ligų (1)

7 rekomendacijos, kaip padidinti vaisingumą: daug priemonių nereikalaujantys būdai (2)

Siekiantiems palengvėti keliais kilogramais: 9 patarimai, kaip apgauti alkį

Sveika mityba: povandeninės uolos, apie kurias net neįtariame (2)

Artėjant menopauzei svoris ėmė augti kaip ant mielių? Specialistė pasakė, kokie įpročiai padės šį procesą sustabdyti (5) 1318

Jūs alkanas? O gal jums tiesiog nuobodu? Mitybos specialistė įvardijo šešias priežastis, kodėl net pavalgę norime užkąsti

Už tokius makaronus itališkame restorane turėtų suimti makaronų policija, bet atrado šviežią skonių gūsį Kaune

Sveikata ir grožis prasideda nuo mitybos – 8 moterų organizmui naudingiausi produktai (4)

Kiek galima suvalgyti saldainių keturiolikmečiui ir kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo – 10 patarimų?

Ką valgyti? Su Vaida Kurpiene: 10 patarimų, kaip atsikratyti riebalų nuo pilvo

Paskaičiavo, kiek kainuoja šuns mityba per dieną: kas brangiau – kavos puodelis ar pašaras?

6 baltymų šaltiniai, kurių nereikėtų praleisti pro akis – ar turite šiuos produktus savo virtuvėje?

Subalansuota vyrams: kaip maitintis ir sportuoti, norint gerai jaustis ir atrodyti? (1)

Šešios strategijos, kaip veiksmingai sulieknėti ^{Pateikiami ir paprasti receptai} (13)

Yra būdų, kaip galima perprogramuoti savo sveikatą: neužteks tik pakeisti mitybą

Naujo tyrimo duomenimis, tam tikra mityba gali sumažinti silpnumą ir pagerinti žarnyno veiklą žmogui senstant

Ar verta valgyti bulves ir kaip išvengti nuovargio

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Virginija Spurytė

Pergalės rinkimuose siekiantis Vėgėlė: turiu vienintelę išeitį (48)

Dovilė Jablonskaitė

Atsargos majoras sudėliojo akcentus, kas indikuotų artėjančią grėsmę, kaip pasitraukti iš pavojaus zonos ir ko jokiu būdu nedaryti (20)

Lukas Miknevičius

Po skrydžio iš Vilniaus oro uosto bagaže pasigedo vertingų daiktų: vaizdo įrašai amžinai nesaugomi

Ekspertas įvertino galimą Izraelio atsaką Iranui: bus įdomu stebėti (6)

Tiesiai šviesiai. Kuodis ir Perednis – apie Trumpą, „šūdmalos darbus“, gynybos finansavimą ir ar bus karas

Dėl Izraelio atsako Iranui – keli scenarijai (2)

Kaip rengtis šią vasarą: drabužiai ir aksesuarai, su kuriais atrodysite itin stilingai, o su kuriais prašausite

Rima Urbonaitė. Politikų deklaracijos: visų laikymas kvailiais vs. sąžiningumas (23)

Delfi Mokslas

Apleistose kasyklose uolienas tyrinėję mokslininkai aptiko milžinišką kiekį vieno brangiausių ir geidžiamiausių metalų pasaulyje (1)

Sakartvele protestuose dalyvaujanti lietuvė: nesitrauksime, nes kitaip tapsime Rusija (11)

Okupantai kelia paniką dėl Charkivo (9)

Daiva Žeimytė-Bilienė

Idėjos, kuriomis Lietuva gali didžiuotis: pasidalijo patarimais, kaip savo sumanymą paversti verslu