Mityba – organizmo veiklos sritis, apimanti apsirūpinimą maisto medžiagomis, pradedant maisto paieška ir/ar medžiokle, jo kramtymą ir rijimą, virškinimą ir įsisavinimą. Žmogaus atveju į mitybą įeina ir maisto produktų paruošimas valgymui, patiekalų gamyba.
Pastaraisiais metais maisto, mokslo ir mitybos, sveikos gyvensenos ir sveikatos apsaugos srityse vyksta karštos diskusijos ir ginčai – naudingi ar...
Valingi trumpalaikiai jėgos pratimai labai gerai stiprina sąnarius, o labai ilgai trunkantys pratimai sąnarius „sunešioja“.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nuo demencijos visame pasaulyje kenčia per 55 mln. žmonių, kiekvienais metais nustatoma apie 10 mln. naujų...
Mityba kūnui daro didžiulę įtaką, tačiau taip pat smarkiai nulemia, ar vyresniame amžiuje jausimės gerai, ar turėsime daugybę ligų. Apie mitybą...
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šiandien maždaug 300 milijonų suaugusiųjų pasaulyje patiria depresiją . Mes, lietuviai, esame...