30 straipsnių
Gerosios bakterijos arba kitaip – probiotikai, tampa naujuoju madingu maistu. Įvairūs probiotikų gausūs gėrimai žada išspręsti kone visas kamuojančias sveikatos problemas, pradedant žarnynu ir baigiant širdies ligomis. Beje, dėl tokio gėrimo gali tekti ir piniginę patuštinti, mat vienas jo buteliuka...
Kas yra toji žarnyno mikrobiota ir kuo ji tokia svarbi? VU Medicinos fakulteto profesorius, mitybos mokslininkas Rimantas Stukas aiškina, kad žmogaus žarnyno mikrobiotą sudaro maždaug 2 kilogramai gerųjų bakterijų. Profesoriaus teigimu, kiekvieno žmogaus mikrobiota individuali ir skiriasi nuo kitų ž...
Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro mokslininkas Arnas Kunevičius sako, kad smegenų ir gerųjų bakterijų ryšys žinomas jau nuo senų laikų, tačiau tik dabar pradedama aiškintis, kaip gerosios bakterijos iš tiesų veikia kūną.
Prakalbus apie ilgaamžiškumą su skaitmeninių sveikatos inovacijų kūrėjais, jie buvo skeptiški, sakydami, kad tai nepelnytai aktualizuojama problema ir visa tai neabejotinai susiję su reklamuojamais maisto papildais. Deja, tai klaidinga nuomonė, kita vertus, joje yra ir truputį tiesos. Kad galėtume s...
Daugybę apdovanojimų už savo profesinę veiklą gavusi Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Klinikinės ir molekulinės gastroenterologijos laboratorijos vadovė profesorė dr. Jurgita Skiecevičienė sako, kad mokslininko profesija turi savo vieną esminę ypatybę, kad juo būni 24 val. per parą ir 7 dienas...
Į mūsų kūną dabar jau žvelgiama kaip į vieną superorganizmą, sudarytą iš žmogaus ir mikrobų ląstelių. Jei sutrinka žarnyno mikrobų balansas, gali prasidėti sveikatos problemos – su tuo siejama daugybė lėtinių ligų.
Vadinamoji vakarietiška dieta, kurios racione gausu riebaus, sunkaus maisto, įvairių priedų ir konservantų, kalta ne tik neurodegeneracinių procesų, bet ir dėl nutukimo. Ir kyla ne tik klausimas, ar tokiu režimu maitindamiesi žmonės greitai priauga svorio, bet ir kodėl pakeitus įpročius bei pasirink...
Visuomenė vis daugiau kalba apie psichinę sveikatą, tačiau neretai gerą savijautą pirmiausiai vertiname pagal fizinius kūno pojūčius. Kita vertus galime pastebėti, kad vis daugiau žmonių supranta psichologinės sveikatos svarbą gyvenimo kokybei. Mokslininkai atranda naujų būdų ir paaiškinimų, kaip ve...
Sakoma, kad meilę galima sukurti „per skrandį“. Tačiau ar žinojote, kad per skrandį taip pat galite „susikurti“ ir daugybę ligų? Pasirodo, kad didžioji dalis susirgimų šiais laikais kyla dėl gyvensenos ir neteisingos mitybos. Gyvensena, pasak medicinos mokslų daktaro Tomo Vaičiūno, tapo vienu iš pag...
Žarnos – ypatinga vieta jūsų imuninei sistemai, nes čia tenka spręsti daug sudėtingų iššūkių, kad organizmas liktų sveikas ir funkcionuotų. Įsivaizduokite savo žarnyną kaip ilgą vamzdį, nusidriekusį per jūsų organizmą ir saugantį šiek tiek išorės jūsų viduje. Šioje išorėje, žarnyno gleivinėje, gyven...
Vasara sunkiai įsivaizduojama be kefyro – juk šis gėrimas yra pagrindinis ingredientas nuo karščių gelbėjančių šaltibarščių gamyboje.
Kefyras – rūgštaus skonio ir kreminės konsistencijos raugintas pieno produktas, turintis daug baltymų, vitaminų ir mineralų. Vasarą be kefyro įsivaizduojama reto lietuvio virtuvė, mat šis gėrimas yra pagrindinis ingredientas nuo karščių gelbėjančių šaltibarščių gamyboje. Vis dėlto specialistai patar...
7 minutės. Tiek vidutiniškas tėtis vidutiniškai skiria laiko vaikui per dieną sočioje, skubančioje, įtampos pilnoje vakarų civilizacijoje. Neva, kadangi tiek užteko pradėti vaiką, tiek užteks ir jį užauginti. Užsidirbti pinigų ir pasirūpinti genderinių vaidmenų įtvirtinimu visuomenės ląstelėje – šta...
Jos gydo nuo visko. Padeda ir nuo spuogų, ir nuo pilvo pūtimo, ir nuo besikartojančios pienligės. Išgėrę vos vieną kapsulę tampate milijonu turtingesnis, nes jos pačios kapsulėje skaičiuojamos milijonais. Dažnai reklamuojamos kaip vienintelis atsakas sintetiniam maistui, visur išbarstytiems antibio...
XXI amžiaus maras ir organizmo kova prieš save patį – alergija. Kodėl ji atsiranda? Pasak laidos pašnekovės vaikų gydytojos alergologės Indrės Plėšytės–Būtienės, alergija neretai būna mūsų genetikoje, tačiau tam, kad ji prasidėtų, reikia, jog kažkas paspaustų „mygtuką“ ir ją išprovokuotų.
Žmonių mikrobiota jau yra susieta su depresija, nerimu, autizmu ir virtine kitų ligų. Dabar mokslininkai aptiko, kad žarnyne gyvenantys mikroorganizmai gali būti atsakingi ir už tokius motininškus jausmus kaip rūpestis, atjauta ir noras apsaugoti, rašo babygaga.com.
Žmogus negali egzistuoti be mikroorganizmų ir būti sterilus. Apie 2 kg žmogaus svorio sudaro mikrobiota. Pasirodo, kad mūsų gyvenimo kokybę reguliuoja mikroorganizmai, esantys mūsų kūne? Žarnyno gerosios bakterijos ne tik padeda išlikti sveikam, gyvybingam, bet ir reguliuoja mūsų emocinę būklę. Renk...
Žmonės sensta ne vienodai. Turbūt pastebėjote, kad du to paties amžiaus žmonės ilgainiui ima atrodyti visiškai skirtingai: vienų veiduose gana greitai išryškėja raukšlės, kiti gi ilgą laiką išsaugo jaunatvišką išvaizdą. Kodėl taip yra? Vieni teigia, kad už gražią išvaizdą derėtų dėkoti geriems genam...
Delfi TV laidoje „ Sveikatos receptas “ gydytojas gastroenterologas prof. Vaidotas Urbonas kalbėjo apie tai, kaip praturtinti mikrobiotą, kuri padeda įveikti ligas. Pasirodo, bakterijos mums svarbesnės nei manėme. Imuninė sistema nėra vienintelis sergėtojas nuo ligų. Kokį darbą mūsų organizme atliek...
Biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė apžvelgė dažnai lietuvių mėgstamą kefyrą ir išaiškino, kokia jo maistinė vertė bei nauda mūsų organizmui ir kodėl šio produkto neverta išbraukti iš savo mitybos raciono.
