Miego trūkumas

NAUJIENOS

Po gimdymo dauguma mamų visą savo dėmesį ir energiją nukreipia į naujagimį. Natūralu, juk šis mažas žmogutis visiškai priklauso nuo mūsų! Bet...

Gerai išsimiegoti svarbu kiekvienam, tačiau ypač – augančiam organizmui. Oslo universitete miego svarbą smegenims tirianti neuromokslų daktarė...

Kiekvieną dieną esame paskendę informacijos sraute. Mus supa įvairios reklamos, naujienos apie COVID-19 infekciją, vakcinaciją, įvykiai iš pasaulio,...

Įpročiai yra veiksmai, kuriuos atliekame nuolatos ir pakartotinai. Nors paprastai jokio pavojaus tokie veiksmai nekelia, tam tikri polinkiai gali pakenkti...

Kaip greitai numesti svorio nuo pilvo? Kokie pratimai rekomenduojami nugarai? Joga ar pilatesas – ką pasirinkti? Jeigu dažnai sau užduodate šiuos...

Tam tikro maisto produkto užsimanymas nebūtinai reiškia tai, kad norima konkrečiai to produkto. Tai gali būti ir signalas, kad organizmui trūksta tam...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10