Miegamasis

101 straipsnių

Rasa Pekarskienė, LRT Radijo laida „Sveikata“, LRT.lt

„Atsimiegoti“ už naktis, kai miegojote mažiau, gal ir įmanoma, tačiau tai vėliau gali sukelti sunkumų užmiegant, todėl miego režimą reikėtų palaikyti ir savaitgaliais, LRT RADIJUI sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų neurologė, miego sutrikimų specialistė Raminta Masaitienė.

Aušra Župerkaitė

Kad ir kuriai sričiai priskirsite lovos patalų užvalkalus – interjerui, madai, o gal higienai, būsite teisus. Nėra universalaus patarimo, kas kiek laiko reikėtų atnaujinti lovos baltinius, aišku, jei kalbėsime ne apie reguliarų skalbimą, o apie turimos kolekcijos papildymą. Man atrodo, jei kas rytą ...

Vyro ir moters santykiams svarbu ne tiek pats seksas, kiek tai, kaip partneriai apie jį kalbasi (tokią išvadą padarė tyrimo, aprašyto leidinyje „Journal of Couple & Relationship Therapy“ autoriai). Tema sudėtinga, neretai žmonės susiduria su sunkumais. Prieš eilinį kartą paliečiant šį svarbų klausim...

Sotus alkano neatjaus - sako patarlė. Lygiai taip pat karališkų lovų šeimininkams sunku suprasti, kai kažkieno namuose sunkiai telpa tiesiog lova. Tačiau sunkumai ugdo kūrybiškumą - pažiūrėkime kokias idėjas mažų namų savininkams siūlo jau išsprendę šias problemas.

Radote savo tikrąją meilę? Sveikiname! Ar džiaugiatės dar neišblėsusiais medaus mėnesio įspūdžiais, ar tiesiog apsisprendėte apsigyventi kartu – bendri namai yra malonus ir džiugus įvykis, bet kartu gali būti ir nelengvas išbandymas kiekvienai porai. Reikia derintis vienam prie kito, derinti skirtin...

Graži patalynė traukia akį ir suteikia miegamajam stilingumo bei žavesio. Ji padeda kurti savitą interjerą, atspindi mūsų stilių bei skonį. Žiemą ji vienokia, vasarą – kitokia, nes keičiantis metų laikams keičiasi ir nuotaikos bei poreikiai. Labai svarbu, kad patalynė būtų ne tik daili, bet ir patog...