Menstruacijos

152 straipsnių

Menstruacijos (arba mėnesinės; lot. menstruus – kas mėnesį) – tai mėnesinių ciklo laikotarpis (sąlyginė ciklo pradžia), kurio metu vyksta kraujavimas iš makšties. Vyksta cikliškai, maždaug kas mėnesį (iš to ir pavadinimas, bet norma laikoma ir 21-35 d. intervalai), paprastai trunka apie 5 dienas (nuo 3 iki 7 dienų), ir per tą laiką netenkama apie 50–150 ml kraujo (vidutiniškai 100 ml).

Claudia Welsh, „Subalansuoti hormonai – subalansuotas gyvenimas“

Rusų rašytojas Fiodoras Dostojevskis kartą pasakė: „Antroje žmogaus gyvenimo pusėje nėra nieko, išskyrus įpročius, įgytus per pirmąją pusę.“ Labai įžvalgi pastaba. Mūsų menopauzė praeitų gerokai lengviau, jei iki tol išsiugdytume tinkamus įpročius. Štai kodėl šis skyrius yra skirtas bet kokio amžiau...

Netinkamu laiku prasidėjusios menstruacijos gali ne juokais sujaukti planus. Ar yra būdų paspartinti arba sustabdyti jau prasidėjusias menstruacijas? Šios srities tyrimų nėra daug, na bet egzistuoja tam tikri metodai, kurie bent jau daliai moterų gali būti naudingi. Naudojant bet kurį metodą pataria...

Aknė – viena dažniausiai pasitaikančių odos lig ų, kuriai kontroliuoti svarbu nuoseklus gydymas ir priežiūra. Atsainiai, nereguliariai gydant aknę, naudojant netinkamas priemones, sunku pasiekti gerų rezultatų, o galima ir dar labiau pakenkti odai.

Aknė – viena dažniausiai pasitaikančių odos ligų, kuriai kontroliuoti svarbu nuoseklus gydymas ir priežiūra. Atsainiai, nereguliariai gydant aknę, naudojant netinkamas priemones, sunku pasiekti gerų rezultatų, o galima ir dar labiau pakenkti odai. Svarbus patarimas susidūrusiems su šia liga – būti l...