menopauzė

211 straipsnių

Menopauzė (gr. meno – mėnesinės + pause – nutrūkimas) – tai moters mėnesinių ir tuo pačiu – vaisingumo išnykimas. Šis laikotarpis prasideda apie 45–55 metus (vidutiniškai 50-51 metų) ir yra sąlygojamas susilpnėjusios kiaušidžių funkcijos.

Živilė Aleškaitienė

Ką daryti, kai kažką lyg ir truputį skauda, bet nesinori dėl menkniekio eiti į polikliniką? Arba jeigu nuo užsiregistravimo iki vizito pas gydytoją reikia palaukti keletą savaičių? Savo sveikatai neabejingi žmonės gali savarankiškai, namie atlikti įvairius medicininės diagnostikos testus: pavyzdžiui...

Tai įvykis, kuris padaro įtakos visoms gražiosios lyties atstovėms, kai jos sulaukia tam tikro amžiaus, tačiau dabar menopauzę išgyvenančios moterys turės ką kaltinti dėl šių gyvenimų pokyčių – vyrus.

Moterų klimaksu vadinamas natūralus fiziologinis procesas, kurio metu persitvarko visas moters organizmas, pakinta hormonų veikla. Ką reikėtų žinoti apie šį neišvengiamą moters gyvenimo etapą ir kaip sau padėti jį išgyventi, aiškinosi Newsme.com.ua.

JAV mokslininkai nustatė, kad rekomenduojamos vitamino D ir kalcio papildų dozės moterims po menopauzės jokios naudos neduoda. Ekspertai įspėja, kad nuo kaulų lūžių apsisaugoti norinčios vyresnio amžiaus moterys geria juos veltui, skelbia dailymail.co.uk.

Dauguma moterų, peržengusių 45 metų slenkstį, pradeda jausti artėjančio klimakso požymius: dažna nuotaikų kaita, nusivylimas ir pyktis, netikėti verksmingumo priepuoliai, padidėjęs jautrumas, prastas miegas, dažni galvos skausmai, kraujospūdžio svyravimai ir sumažėjęs lytinis potraukis.