maisto netoleravimas

26 straipsnių

Reda Vitkutė, integralios sveikatos mentorė

Atrodo, kad šiandien yra sunku išvengti perdirbto maisto. Įvairūs saldikliai, tirštikliai, konservantai ir dar daug kitų maiste esančių priedų kenkia žmogaus sveikatai. Jei jau kurį laiką pastebite, kad dėl kai kurių produktų jaučiate diskomfortą, pilvo pūtimą ar skauda galvą, atkreipkite į tai dėme...

Maisto netoleravimą galima apibūdinti kaip žalingą organizmo reakciją į tam tikrus maisto produktus ar jų priedus. Šis sutrikimas sukelia į alergiją panašius simptomus – slogą, astmą, kosulį, odos bėrimus, galvos skausmą ar netgi nuovargį bei nuotaikos svyravimus, rašoma pranešime žiniasklaidai.

Daugumos mūsų santykis su cukrumi svyruoja nuo meilės iki neapykantos. Mums patinka saldumynai, jie pakelia nuotaiką ir bent tą akimirką, kai juos valgome, jaučiamės laimingi. Bet kartais net ir nuo nedidelio kiekio saldumynų pablogėja savijauta ar netgi sušlubuoja sveikata – ima skaudėti ir pūsti p...