maistinės medžiagos

17 požymių, kad organizmui trūksta tam tikrų maistinių medžiagų: kai kurie – gana netikėti

Vienas iš geros savijautos ir tvirtos sveikatos garantų – pakankamas reikiamų vitaminų ir mineralų kiekis, tada organizmas sklandžiai...

Šerpetojanti oda, silpni nagai ar slenkantys plaukai liudija vitaminų trūkumą – pasakė, kaip maitintis vyresniame amžiuje + nebrangaus ir sveiko braunio receptas

Subalansuota mityba svarbi kiekvienam, tačiau senstant poreikiai keičiasi. Su amžiumi reikia mažiau energijos, bet tiek pat maistinių medžiagų , kaip...

Šis produktas – vienas maistingiausių planetoje: kovoja su aukštu kraujospūdžiu ir bloguoju cholesteroliu (1)

Spirulina – cianobakterijų rūšis, dažnai vadinama mėlynai žaliais dumbliais, kurie auga tiek gėlame, tiek sūriame vandenyje. Kaip ir augalai,...

Sandrija Čapkauskienė įvardijo maisto produktus, kuriuose šiuo metu daugiausia vitaminų: vartokite juos dabar – tai puiki apsauga nuo infekcijų ir virusų

Artėja žiemos sezonas , tad vertėtų jam tinkamai pasiruošti, kad šis laikotarpis apsieitų be ligų. Kokių vitaminų mums labiausiai reikia...

Mėgaukitės šia rudenine daržove: Sandrija Čapkauskienė paaiškino apie didžiulę moliūgo naudą jokiu būdu neišmeskite moliūgo sėklų

Istorija . Moliūgų kilmė nėra žinoma, nors teigiama, kad moliūgai atsirado Šiaurės Amerikoje. Jie yra vieni seniausių prijaukintų augalų,...