liuteinas

4 straipsnių

Daugelis vaikystėje girdėjo raginimą valgyti daugiau morkų, nes jos gerina regėjimą. Vis dėlto „Camelia“ tinklo vaistininkas Deimantas Auškalnis pranešime žiniasklaidai sako, kad šis teiginys yra laužtas iš piršto ir nors jos turi medžiagų naudingų regėjimui, vien morkų nepakaks.

Kasmet vis daugėja žmonių, turinčių regos sutrikimų ir didžiausią vaidmenį čia vaidina visuomenės evoliucija, į kasdienį gyvenimą atnešusi didžiausius regėjimo priešus: televizorių, kompiuterį, išmaniuosius telefonus. Kuo galime sau padėti? Vienas iš atsakymų – sveikai maitintis.

Maistingos medžiagos liuteino natūraliai yra įvairiuose maisto produktuose, ypač žaliose daržovėse. Organizme didžiausia liuteino koncentracija yra įvairiose akies vietose. Moksliniai tyrimai rodo, kad didelius liuteino kiekius suvartojantys žmonės mažiau rizikuoja susirgti akių ligomis, tokiomis ka...