lieknėjimas

Jei niekaip nepavyksta sulieknėti, pasirūpinkite kepenimis (1)

Sužinokite, kaip pagaliau atsikratyti riebalų ir įgyti energijos.

G. Azguridienė: atsikratyti savo įpročių lengviau, nei manote (2)

Sakoma, įpratimas – antras prigimimas. Gal dėl to žmonės taip skeptiškai žiūri į pokyčius savo mityboje atsisakant tam tikrų produktų ar...

Nuotraukos feisbuke paskatino moterį atsikratyti 70 kg

Prieš ketverius metus Casey Gemmell kūrė pirmojo savo sūnaus gimtadienio vakarėlio planus. 37 m. mama pati taip pat planavo pasipuošti moterišku...

Nemaniau, kad sulieknėti taip lengva: 10 mažų taisyklių

Po maisto netoleravimo tyrimo pasikeitusi mano mityba ne tik pagerino savijautą, bet ir figūrą pastūmėjo arčiau modelio išmatavimų. Šiandien...

Lieknėjimas einant: kaip sudeginti kuo daugiau kalorijų (1)

Daugelis mūsų visiškai atpratome vaikščioti pėstute. O veltui. Ėjimas yra vienas iš veiksmingiausių ir tuo pat metu prieinamiausių lieknėjimo...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10