lieknėjimas

Infraraudonųjų spindulių sauna gali padėti mesti svorį. Mitas ar tiesa? (5)

Ar įmanoma išprakaituoti riebalus? Skamba per daug gerai, kad būtų tiesa. Būtent taip kalbama apie populiarias infraraudonųjų spindulių saunas, rašo...

Meilė ne tik suteikė sparnus, bet ir pridėjo papildomų kilogramų ^{Lieknėti teko abiems}

Ši istorija atsiųsta konkursui „Kaip atradau savąjį sveikos gyvensenos receptą" .

Neįtikėtina Andriejaus sėkmės istorija: 60 numestų kilogramų pakeitė ne tik gyvenimo būdą, bet ir charakterį 227

32 metų Andriejui praėję metai buvo kupini ryškių pokyčių. Šiandien jis net 60 kilogramų lengvesnis, žymiai lieknesnis ir sveikesnis.

23 kg atsikratęs vilnietis: netikėjau, kad valgant tokias dideles sveiko maisto porcijas galima lieknėti (7)

33 metų vilnietis Gediminas – retas pavyzdys, kai atsikratyti 23 nepageidaujamų kilogramų pavyksta iš pirmo karto.

10 neįtikėtinų, ir vis tik moksliškai pagrįstų lieknėjimo taisyklių 468

Kiek kartų buvote patikėję nauja, tariamai stebuklinga dieta , logiškai skambančiais patarimais, naujoviškais pratimais, bet galiausiai...

19 kg atsikračiusi Judita: džiugina ne tik pagražėjęs kūnas, bet ir pagerėjusi sveikata

Ar šaltas dušas tikrai padeda lieknėti?

Penki rytiniai įpročiai, dėl kurių priaugate svorio

Sulieknėjusi Dalė: jaučiuosi puikiai, nes nereikia kasdien nešioti papildomų 10 kg

L. Tamulytė-Stončė: akivaizdūs pokyčiai be dietų ir chirurgų įsikišimo (1) 109

7 pratimai, akivaizdžiai pakeisiantys kūno linijas vos per 4 savaites (5) 3061

Treneris merginoms: mesti svorį yra lengva, tereikia... daugiau valgyti! (2) 172

Atsikratyti svorio be dietų – misija įmanoma (1)

Penki kūno taškai, kurių masažas padeda lieknėti (1) 201

Nesiseka sulieknėti? Mokslininkai atrado stebinančią priežastį 149

Vos per du mėnesius atsikratė pilvo ir 10 kilogramų (1) 138

10 patarimų, kaip lieknėti be kančių 156

11 kg numetęs Saulius: atsisveikinau su pilvu visai nebadaudamas (1) 173

6 vertingi patarimai, kaip be dietų ištirpdyti nepageidaujamus kilogramus 387

Pataria mitybos specialistė: maitinuosi sveikai, bet svoris nekrenta – ką daryti? (3)

Požymiai, kad jūsų svoris normalus ir nereikia daugiau lieknėti

Ar žalioji arbata tikrai degina riebalus?

Sandrai sulieknėti padėjo mitybos planas: kartais net visko nesuvalgau

Lieknėti ir gerai jaustis padeda ne tik vanduo su citrina: ką dar į jį įdėti? (1)

Išbandė 14 populiarių lieknėjimo gudrybių: kas veikia, o kas ne?

Masažas – tik pagalbinė priemonė lieknėjant

9 svarbūs žingsniai norintiems sulieknėti (3)

Sužinoję apie agurkų naudą, norėsite juos valgyti kasdien (1)

Neįprastas būdas sudeginti 100 kalorijų ir tuo pačiu atsipalaiduoti

Asmeninis eksperimentas: kas labiausiai padeda padailinti kūno linijas? (1)