lankstumas

Pasilenkę kojų pirštus rankomis gali pasiekti bet kas: keletas nesudėtingų pratimų, kaip pagerinti lankstumą (1)

Vieni pasilenkę, bet nelenkdami kelių ne tik lengvai rankų pirštais paliečia kojų pirštus, bet ir gali apglėbti savo pėdas, kiti, kad ir kaip...

Rasa Kražauskienė. Kaip palaikysime darbo ir asmeninio gyvenimo balansą 2024-aisiais?

Požiūris į darbo ir asmeninio gyvenimo balansą nuolat kinta. Šiuo metu viena pagrindinių tendencijų būtų galima laikyti augantį organizacijų...

Skaudančios nugaros priežastys gali slypėti visai kitose kūno vietose: parodė didžiausias sportuojančiųjų klaidas 204

Nugaros skausmai yra vieni iš dažniausiai kamuojančių žmones, ypač šiais laikais, kai dauguma dirbame kompiuteriu, pamiršdami stuburą laikyti...

Gražvydas Šedys. 3 pamokos verslui besitęsiančių krizių laikotarpiu

Pastaruoju metu viešojoje erdvėje itin daug linksniuojama apie sunkius laikus verslui: karas, pandemija, energetikos krizė, dėl infliacijos mažėjanti...

Fotografas Jovaiša žino, kaip nutolinti senatvę: priemonės nieko nekainuoja ir yra labai paprastos

Rado būdą, kaip privilioti geriausius srities darbuotojus

Gydytojas Tankevičius ragina patikrinti vaikus trimis testais: jei neatlieka nė vieno iš jų – labai blogai (2) 772

Lietuva darbo lankstumo indekse pakilo labiausiai: pagelbėjo naujasis Darbo kodeksas (1)

Giedrius Slivinskas. Lankstumo manifestas: kaip verslui suspėti kartu su klientu?

Daili figūra ir elastingi raumenys – vos per 15 minučių (1)

Mongoliška gimnastika – neįtikėtinas lankstumas vertas "Cirque du Soleil"

Trenerės patarimai, kaip išlavinti ir išsaugoti kūno lankstumą