kvėpavimas

Vaikų psichika pavojuje: Austėja Landsbergienė atskleidė metodą, kaip išspręsti net 5 dažnai pasitaikančias vaikų problemas ^{užtruksite tik keletą minučių, o rezultatas gali nustebinti} 1029

Nors dažnai suaugusieji mano kitaip, vaikams gyvenimas yra ne tik linksmybės ir žaidimai – jie taip pat nemažai nerimauja. Įvairių tyrimų...

Vos 6 minutės išgelbėti gyvybę: atsiminkite, ką privalote padaryti pamačius žmogų be sąmonės 147

Einate pasivaikščioti, sutinkate kitą žmogų, o jis staiga griūna ir guli be sąmonės. Pribėgate, norite padėti ir... nežinote, kaip. Turite tik 6...

Kai sunku užmigti, šis pratimas daro stebuklus: kas yra „pirštų kvėpavimas“?

Šiuolaikiniame pasaulyje itin lengva pasiduoti stresui ir nerimui. Kartais išties sudėtinga įveikti slegiančius jausmus – ypač pasibaigus dienai, kai...

Stiprus smūgis Samantą privertė gyvenime viską pakeisti: dabar į ją kreipiasi kiti žmonės (1)

Kaip manote, ar mylite save? Ar mokate išgyventi emocijas ir paleisti neigiamus jausmus? Ar gebate atsipalaiduoti ir nusiraminti? Ar pažįstate save? Kad...

Galvos skausmas, mieguistumas ir burnos džiūvimas – atsiradus šiems simptomams dėmesį turėtumėte atkreipti į miegą

Specialistė patarė, koks fizinis aktyvumas geriausias, sulaukusiems 60-ies ir kaip taisyklingai judėti 101

Mirtina grėsmė, dažnai palaikoma infarktu: išgelbėti žmogų turite vos kelias minutes (4)

Gydytojas Morozovas – apie žmogų kamuojančią būseną: pasveikti nepadės nei populiarios lašelinės, nei itin išreklamuotas tyrimas 161

Trenerė pasidalino 5 nesudėtingais pratimais, kurie padės įveikti sezoninius iššūkius sveikatai

Didžiausi stipraus imuniteto priešai – su jais kovodami išvengsite peršalimo ligų

Japonišką metodiką taiko stresui ir nerimui mažinti

 

Kaip inhaliatoriai su tarpine kamera gelbsti bronchinės astmos pacientams ir kaip pasirinkti tinkamą tarpinę

Kaip lėto kvėpavimo valanda pakeitė mano gyvenimą

Atrodanti nepavojinga, tokia būklė iš tiesų žaloja visą organizmą: prisišaukti bėdą galima ir mėginant gydytis patiems 768

Tai gali būti nuovargio, mieguistumo ir galvos skausmo kaltininkas: dažnas nustemba, išgirdęs priežastį

Apie 80 proc. žmonių turi iškrypusią nosies pertvarą: kada gali prireikti operacijos?

Tai ant kojų pastatė net sunkiai sergančius pacientus: paslaptis slypi kvėpavime

Išbandę šį Buteikos kvėpavimo metodą žmonės stebina net gydytojus: sveikata smarkiai pagerėja ir be vaistų (9) 990

Jei norite būti sveiki, išbandykite metodą, kurį praktikuoja milijonai žmonių: naudą patvirtino 8 universitetai (10) 770

5 minutės, padovanosiančios ne vienus kokybiško gyvenimo metus

Uoslė gali dingti ne tik susirgus COVID-19: gydytojas patarė, kas ją padės greičiau susigrąžinti (1) 282

Paprastas gydytojo Morozovo receptas, padėsiantis išspręsti daugybę sveikatos bėdų – nuo kraujospūdžio iki nevirškinimo (1) 237

Karo psichologas pataria, kaip įjungti šaltą protą dėl koronaviruso: yra keli būdai (45) 700

Patyręs prancūzų onkologas pataria, kaip užkirsti vėžiui kelią: yra 7 auksinės taisyklės (8) 11217

Paprastu veiksmu pasitikrinkite streso lygį: per daug įsitempusiems gydytojas Barkauskas turi ne vieną patarimą (1) 1067

Neurologas sugriovė įsivaizdavimą apie miegą: kodėl jo metu įvyksta keistų dalykų?

Neteisingas kvėpavimas gali pridaryti didelių problemų: psichologė parodė, kaip įveikti ne vieną sunkumą (2)

Alternatyva epidūrinei nejautrai: įvardijo technikas, kurios padeda įveikti gimdymo skausmus (1) 545