Granolos sausainiai su šokoladu tiks ir prie ryto kavos, ir išvykai. Sodrus juodojo šokolado ir greipfruto bei kokosų derinys kuria nuostabų skonį. Iškepusius granolos sausainius su šokoladu dėkite į šaldytuvą sustingti.
kokosai
13 straipsnių
10 minučių. Vidutiniškai tiek laiko užtruksite, kol pasigaminsite sveikesnę „Rafaello“ saldainių versiją. Taip taip, perskaitėte teisingai! Kviečiu išbandyti.
Mikroelementų ir vitaminų bomba – lašiniai. Alfas Ivanauskas atskleidžia, kaip originaliai vartoti sūdytus lašinius (50)
Visi esame įpratę valgyti lašinius su duona ir svogūnais. Atrodytų, ką daugiau čia gali keisti? Bet Alfas Ivanauskas atskleidžia receptą, kuriame lašinius atrasite iš naujo! Šis patiekalas bus ne tik pasakiškai skanus, bet ir tikra vitaminų ir mikroelementų bomba.
Du geriausi draugai – kokosai ir obuoliai. O kai jie susijungia į viena – išeina tobulas desertas visai šeimai. Virtuvės mitų griovėjas Alfas Ivanauskas šiandien siūlo tobulų skonių derinį.
Didžiausiems smaližiams šis receptas bus tikra dovana. Šokoladiniu glaistu aplietas švelnaus skonio tortas, kuriame šokoladiniai biskvitai pertepti storu kokoso įdaru, labai primena visiems žinomą „Bounty“ šokoladuką. Būtinai išbandykite!
Kai vandenyne esi jau beveik 2 savaites ir iki žemės belikę nebe tūkstančiai, o tik pora šimtų mylių, nejučia pradedi dairytis į horizontą. Protas suvokia, kad tai apgaulė. Likęs atstumas vis dar didesnis nei Baltijos jūra. Tačiau kūnas jau laukia, o akys vis užmeta žvilgsnį – dar ne?
Kokosui (cocos nucifera) šį vardą suteikė ispanų tyrinėtojai. Ispanų kalba coco reiškia “beždžionės veidas” – vaisiaus viename gale yra trys įdubimai, prie kurių pridėjus ilgus plaušus, vaizdas primena beždžionės veidą.
Pasiilgusiems vasaros dvelksmo nebūtina keliauti į šiltus kraštus. Tropikuose itin mėgstami jauni kokosai – tikra vitaminų bomba, ne tik priminsianti jums atostogas, bet ir aprūpinsianti organizmą naudingosiomis medžiagomis.
Netikėkite teigiančiais, kad visi vaisiai vienodai naudingi. Kai kuriuose gausu natūralaus cukraus, todėl jais piktnaudžiauti nevertėtų, tačiau yra ir tokių, kurie, kad ir kiek jų besuvalgytumėte, padeda tirpdyti nereikalingus kilogramus, skelbia „The Daily Mail“.
Kokosų minkštimu gardinami desertai, iš jo gaminami pikantiški užkandžiai, gardžiųjų kokosų pieno pilama į egzotika kvepiančias sriubas. Be to, maistui ruošti tikri gurmanai naudoja kokosų sviestą ir aliejų. Tačiau niekam ne paslaptis, kad šiuose palmių vaisiuose gausu riebalų. Ar gali toks kaloring...
Atostogų kelionėje nepapulti į vakarėlį – misija beveik neįmanoma. Tačiau kitą dieną vien nuo minties apie laukiantį ekskursinį maršrutą ima skaudėti galvą. O kur dar pojūčiai, apimantys važiuojant tvankioje transporto priemonėje... Tačiau šių nemalonumų galima išvengti!
Malaizijos Kung Fu karalius Ho Engas Hui dešiniuoju rodomuoju pirštu pramušė keturis kokoso riešutus per 30 sekundžių. Taip jis pagerino savo asmeninį rekordą. 57-erių metų kovos metų meistras, kuriam jau priklauso Malaizijos rekordas, tikisi, kad šis pasirodymas padės jam patekti į Gineso rekordų ...
