Kojų mėšlungis
Jeigu kojas „traukia“ mėšlungis, gali trūkti ne tik magnio: išvardijo galimas priežastis
Kojų mėšlungis kamuoja ne vieną, ypač sušilus orams. Kodėl taip nutinka? Ar dėl to kaltas magnio trūkumas? O galbūt tai – ligos simptomas? Į...
Šeimos gydytoja išvardijo, kokius signalus siunčia organizmas, kai jam trūksta kalio ir magnio
Kalis ir magnis – du iš septynių svarbiausių mikroelementų, reikalingų tam, kad žmogus būtų sveikas. Dažnai nutinka, kad jų stoka jaučiama...
Pirmieji venų varikozės simptomai pasireiškia, kol ligos dar nesimato: gydytojas patarė, kaip sau padėti (3)
Daugelis vis dar naiviai tiki, kad dėl nepakankamumo išsiplėtusios kojų venos yra vien pagyvenusių moterų ar visą parą aukštakulnių...
Požymiai, signalizuojantys, kad su mūsų mityba ne viskas gerai
Sakoma, kad jeigu žmogus laikosi dietos, jis nuolat alkanas ir dėl to suirzęs bei piktas. Tačiau kartais mūsų ūmumas virsta depresija. Tai nebūtinai...
Patarė, kaip lengvai ir be magnio papildų įveikti naktinį mėšlungį (1)
Klausimas: „Ar jėgos pratimai gali padėti, kai vargina itin nemalonus kojų mėšlungis? Į pasivaikščiojimus išsiruošiu 2-3 kartus per savaitę,...
