Kėgelio pratimai

Su šlapimo nelaikymu susiduria daug moterų: gydytoja išskyrė tris jo rūšis ir patarė, kas gali padėti

Paniką sukelia netikėtas šlapimo nutekėjimas, o gal skubate į tualetą, nes atrodo, kad nespėsite? Tai tik keli simptomai, atkreipiantys dėmesį, kad...

Gydytoja įvardijo, kas sukelia šlapimo nelaikymą ir kaip jį gydyti 171

Ne visi susiduriame su tokia problema, kaip šlapimo nelaikymas , o jei susiduriame – vengiame apie ją kalbėti dėl klaidingo gėdos jausmo. Tačiau,...

Gydytoja išvardijo pagrindines šlapimo nelaikymo priežastis: gydymas neskausmingas, saugus ir greitas 102

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, su šlapimo nelaikymo problema susiduria bent viena iš penkių lietuvių moterų, tačiau nepaisant...

Elina ėmėsi dar negirdėtos Lietuvoje profesijos: tapo intymios gimnastikos trenere ir papasakojo, ko moko moteris (3) 314

Elina Kolesnikova prieš keletą metų atrado profesiją, kuri padėjo ne tik jai pačiai pasijusti geriau, bet ir leido savo žiniomis dalintis su kitais....

Šlapimo nelaikymas – dažnesnė bėda nei atrodo: nurodė, kiek kartų per parą šlapintis normalu (1) 161

Išsami gydytojų atmintinė besilaukiančioms: viskas, kas galima ir kas nerekomenduojama nėštumo metu

Kodėl valgyti norisi labiau vakare nei ryte – taip gali nutikti dėl kelių aspektų

Su lyties organų nusileidimu susiduria kas devinta: gydytojas išvardijo dažniausias to priežastis ir simptomus

25 faktai apie vaginą, kuriuos turėti žinoti visos moterys (1)

Specialistės ragina rūpintis šiuo vidaus organu: sutrikus jo funkcijoms, kentės ir sveikata, ir lytinis gyvenimas

Šlapimo nelaikymo galima išvengti pakankamai lengvai: kiekviena moteris turėtų apie tai žinoti (1)

Didesnis batų dydis nėra vienintelė nėštukių laukianti staigmena – gydytoja pasakė, kaip iš tiesų pasikeičia moters kūnas pastojus

Šlapimo nelaikymas kamuoja apie 30 proc. moterų: gydytojas išvardijo patikimus būdus, kaip tai išspręsti

Moterų šlapimo nelaikymas – problema, apie kurią nemalonu kalbėti: gydytoja patarė, kas gali padėti (3)

Gresia ir jauniems, ir vyresniems: gydytojo Morozovo taisyklės, kaip išvengti hemorojaus (9) 172

Sėdimas darbas – bilietas į ilgą ligos istoriją? Gydytoja pataria, kaip sušvelninti padėtį

Ne visi teiginiai apie moterų orgazmo naudą yra teisingi: štai, kas yra pagrįsta mokslu (5)

Šie pratimai gali pagerinti ne tik sveikatą, bet ir lytinių santykių kokybę: akušerė papasakojo, kaip teisingai atlikti

Daugybė moterų slepia nemalonią ligą: į Lietuvą atėjo naujas gydymo būdas, kuris įveiks gyvenimą griaunančius simptomus

Patikimi būdai, kaip pratęsti meilės malonumus (1)

Net 69 pikantiški patarimai, kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą 167

Malonumą mylėtis moterims padedanti atrasti Edita: Lietuvoje seksualumo tema buvo tabu, tačiau vyksta atgimimas (11) 205

Apie dubens dugną privalo žinoti kiekviena moteris: kai raumuo nebelaiko, gali iškristi lyties organai (1) 466

12 patarimų vyrams, kad lovos malonumai nesibaigtų per anksti

Šią problemą lovoje patiria nuo trijų iki penkių vyrų iš dešimties (2)

Orgazmas. Noriu ar reikia?

Penki mankštinimosi būdai, geriausiai tinkantys jūsų kūnui ^{Harvardo mokslininkų rekomendacijos}