kalanetika

Karantino metu fotografuoti pradėjusi žinomo palangiškio anūkė Aistė: atradau visą puokštę naujų malonumų (2) 575

Aistė Gustė-Jančiukienė mėgavosi darbu savo įkurtoje mankštų studijoje, rengė midfulness seminarus, kol viską nutraukė staiga pasaulį sukaustęs...

Sportuok namie. Kalanetika su trenere Ana Romanovska

Savaitės pabaigai – puikiai tiks kalaneta. SPORTUOK NAMIE laidoje šį kartą „Today“ studijos sveikatingimo trenerė Ana Romanovska kviečia...

Specialistė siūlo kasdienę mankštą, padėsiančią išvengti nugaros skausmų 116

Jei norime išlikti žvalūs ir sveiki, derėtų daugiau pajudėti ir išnaudoti kiekvieną fizinio krūvio galimybę. Taip LRT TELEVIZIJAI sako kalanetikos...

Ryto mankšta: kalanetikos pratimai, padėsiantys numalšinti kaklo ir nugaros skausmus

Viena dažniausių priežasčių, kodėl moterys ateina į mankštą – kaklo ir nugaros skausmai. Taip LRT TELEVIZIJOS laidos „Labas rytas, Lietuva“...

Kalanetika – karališką laikyseną formuojanti mankšta

Rytas laidos „Labas rytas, Lietuva“ studijoje prasidėjo ramiau nei įprastai. Laidos vedėja Eglė Daugėlaitė ir kalanetikos mokytoja Aistė Gustė...

Kaip sportas gali padėti lytiniam gyvenimui?

Elegantiška treniruotė lieknėjančioms

Kalanetikos treniruotė nugarai, pilvui ir kojoms stiprinti

Pratimai norinčioms sulieknėti dailiai

Mankšta, labiausiai tinkanti moterims

Nugaros mankšta: tempimo ir stiprinimo pratimai

Superkalanetika - norintiems tvirto ir gražaus kūno

Treniruotė, kurioje lieknėjama elegantiškai

„Judėk!“: kalanetikos mankšta

Treniruočių meniu: kurią pasirinkti?

Ruoškis vasarai: pratimai dailioms kojoms

Ruoškis vasarai: pratimai dailioms kojoms

Ruoškis vasarai: pratimai dailiam pilvukui

Mankšta - ne tik lieknėjimui

„Judam kartu“ pristato: kalanetikos treniruotė

Klaipėdiečius kviečia į nemokamas kalanetikos treniruotes