„Senatvėje sveikatos nepadaugės, ypač, jei dėl jos nieko iki šiol nedarei. Sveikata ilgainiui nuvertėja. Gerą sveikatą turime kaupti“, – įtikintas savo ir kitų patirtimi sako sveiko gyvenimo mokytojas ir propaguotojas Juozas Dapšauskas. Kaip turėti puikią sveikatą, kasdien siekiant malonumų?
Juozas Dapšauskas
7 straipsnių
Trečiadienį didėja akcizų tarifas alkoholiui ir rūkalams. Pokyčių iniciatoriai ir rėmėjai argumentuoja, kad tokiomis priemonėmis siekia mažinti alkoholio vartojimą. Savo ruožtu aludariai perspėja, kad alui brangstant dalis vartotojų neišvengiamai pasuks apsipirkti į kaimynines šalis.
Vilniuje penktadienį siekta unikalus rekordo – Vingio parke nusidriekė 214,92 metrų ilgio moliūgų eilė. Ją sudarė 903 moliūgai, kuriuos pasėję sėklas užaugino darželių ir mokyklų auklėtiniai.
Liūdnas ir neretai tragiškas pasekmes turintis alkoholio vartojimas – didžiulis Lietuvos skaudulys. Tačiau ar gali būrys atsakingų, blaivybę propaguojančių piliečių su žinomais žmonėmis priešaky pakeisti alkoholio kontrolės įstatymą?
Kodėl Lietuvos gyventojų sveikatos rodiklis vienas prasčiausių Europos Sąjungoje. Ką mes darome ne taip?
Net ir nusprendus pradėti gyventi sveikai, iškart tai padaryti nebus lengva, gali prireikti ir 10 metų, sako Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys Juozas Dapšauskas. „Tam tikrais momentais, kaip ir išsivaduoti nuo narkotinių priklausomybių, nesveikos mitybos ir kitų, yra kančia. Bet mes žinome...
Šiandien, be alkoholio ir tabako į baisiai ardančių žmonių sveikatą, Jungtinių Tautų Organizacijos duomenimis, kaip pagrindinės žmonijos žudikės stoja nesveika mityba ir fizinio aktyvumo trūkumas. Tad šįkart apie vieną iš jų – sveiką maitinimąsi.