Gražina Gum

Šarminanti dieta: ar iš tiesų tokia veiksminga? (2) 246

Jei ateisite į gydytojo dietologo kabinetą pasikonsultuoti dėl mitybos, jis greičiausiai jums ir pasiūlys šarminančią dietą: gerti daugiau vandens,...

Artėjančio savaitgalio desertas – greit paruošiamas nekeptas uogų tortas

Veganiškos mitybos žinovė Gražina Gum dalijasi firminiu savo vyšnių ir juodųjų serbentų torto receptu. Vasarišką desertą pagaminsite...

Sugriovė mitą apie populiarų desertą: valgykite tiek, kiek geidžiate

Skirtingais metų laikais žmogaus mityba neturėtų kardinaliai keistis, tačiau kiekvienas sezonas turi keletą taisyklių, kurių nesilaikydami galime...

G. Gum receptai su laukiniais augalais: dilgėlės dar niekada nebuvo tokios gardžios

Veganiškos mitybos žinovė Gražina Gum siūlo paprastus ingredientus maišyti su laukiniais augalais ir skanauti sveikų patiekalų. Taigi pats metas...

Nepatikėsite, kad tai įmanoma – sveikuoliškas tortas „Moka“

Tai dar vienas unikalus torto receptas, kurį drąsiai galima priskirti receptų „valgau desertus be sąžinės graužaties“ kolekcijai. Jį...

Dvi sveikos mišrainės Velykų stalui (1)

G. Gum. Požymiai, įspėjantys, kad pats metas valyti organizmą

G. Gum patarimai, kaip sulieknėti sveikai: įpročius keiskite jau šiandien

G. Gum firminis abrikosinis tortas: nekeptas, be miltų ir cukraus (1)

Skanios idėjos sveiko ryto pradžiai

Gražina Gum išleido sveikų desertų knygą

Ką valgyti sportuojančiam žmogui: teisingo ir sotaus maisto paslaptys

Įžymybių receptai po vakarėlio: sultinys, vaisiai ir noras nubausti visas močiutes (2)

Gražinos Gum veganiški sušiai

Gražinos Gum „Kokosinės varškės“ tortukas

Konkursas „Mano energijos šaltinis tamsiuoju metų laiku“. Sveikiname nugalėtojas! (1)

Gražinos Gum receptas nuo nuovargio ir energijos trūkumo 245

Gražinos Gum detoksikacijos programa ir žaliųjų kokteilių receptai

Gardi detoksikacija ar naujoji medicina 3 kokteilių receptai

Kas svarbiausia prie pusryčių stalo: iš šių žmonių verta pasimokyti

Sveikesnė mityba: kuo pakeisti mėsą ir kaip išsivalyti organizmą

10 organizmo detoksikacijos punktų pagal Gražiną Gum

Būdas sulieknėti: valgote ir neskaičiuojate kalorijų

Gražina Gum pataria, kaip išsivalyti organizmą: dienos meniu su receptais

Augalinės mitybos specialistė Gražina Gum: žaliavalgystė – ne panacėja

Mityba, kuri gydo: rekomendacijos šventėms (2)

Žaliavalgystės pradininkė apie baisiausią vegetarų klaidą ir veiksmingą grožio receptą (2)

Žali Gražinos Gum receptai: morkų-avokadų sriuba

Žali Gražinos Gum receptai: migdolų pienas

Paaiškino, kokią mėsą valgome ^{palygino su cigarete}