fizinis krūvis

NAUJIENOS

Po gimdymo dauguma mamų visą savo dėmesį ir energiją nukreipia į naujagimį. Natūralu, juk šis mažas žmogutis visiškai priklauso nuo mūsų! Bet...

Tikriausiai kiekvienas žino, kad reguliarus fizinis aktyvumas – labai svarbus. Dažnas pasakytų, kad bet koks judėjimas daug geriau nei sėdėjimas....

Pusė šios vasaros buvo neįtikėtinai karšta ir prakaitavo visi, kas kiek toliau nueidavo nuo kondicionieriaus. Karščiai atslūgo visiems, bet kažkam...

Visi žinome, kad reikėtų daugiau judėti, tačiau dažnai teisinamės laiko nebuvimu. Apie tai, kokią įtaką fizinis aktyvumas turi mūsų fizinei bei...

Nemokama vaikų stovykla susigundę penkiolikmečio tėvai nesitikėjo, kaip viskas pasibaigs. Jų teigimu, įtarimų sukėlė jau pati stovyklos...

Aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės, šimtai kilometrų dviračiu per parą – kai kurie sporto entuziastai tikrina galimybių ribas ir sunkių...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10