242 straipsnių
Karantinas itin paveikia lėtinėmis ligomis, nutukimu sergančius žmones. Nutukimu, metaboliniu sindromu sergantys pacientai, turi didesnę riziką susirgti sunkesnės eigos Covid-19 viruso sukelta infekcija. Jų reanimacinis gydymas komplikuotesnis dėl galimos sudėtingesnės intubacijos, rašoma Lietuvos d...
Visi žinome, kad reikėtų daugiau judėti, bet dažnai teisinamės laiko nebuvimu. Karantino metu daugelio mūsų fizinis aktyvumas dar labiau sumažėjo. Stresas, netaisyklingas sėdėjimas laikinai susikurtoje darbo vietoje dirbant iš namų ir aktyvios veiklos trūkumas neretam atsiliepia nugaros skausmais, b...
Būdami 30 mes retai susimąstome apie paprastą gyvenimo faktą, kad kada nors reikės mirti. Visi norime gyventi ilgiau, kad galėtume patirti daugiau. Tačiau tas noras ne visada pasireiškia atitinkamu elgesiu. Suomių mokslininkai atliko itin išsamų tyrimą ir rado, kas labiausiai trumpins trisdešimtmeči...
„Šiandien mes drąsiai ir atvirai dalijamės savo nėštumo ir gimdymo istorijomis, be skrupulų kalbame ir apie seksą. Tačiau vos išgirdus žodį „ menopauzė “ dažniausiai stoja nejauki tyla ir suskumbame keisti pokalbio temą“, – tokiais žodžiais prasideda knyga „Menopauzė be tabu“. Delfi laidoje „ Sveika...
Pasak sporto medicinos gydytojo Daliaus Barkausko, šiais metais gyvename nesibaigiančiame lapkričio mėnesyje, todėl šviesos ir energijos stoką jaučiame visi. Žinoma, lengviausia būtų išvažiuoti ten, kur šviečia saulė ir praleisti 2-3 savaites, sako gydytojas, tačiau tai ne visada įmanoma. Ir nors ja...
„Vieną dieną atsikėliau, pažiūrėjau į veidrodį ir supratau – daugiau taip nebegalima. Tada svėriau 135 kilogramus“, – savo istoriją pradeda pasakoti Vitalijus. Per pusantrų metų be griežtų dietų jam pavyko numesti daugiau nei 55 kg.
Gera kraujotakos sistema – gyvybiškai svarbi, dėl to ir sutrikimai, susiję su kraujotaka, gali baigtis tragiškai. Ką privalome žinoti apie savo kraujotaką, kraujagysles ir kaip išvengti gyvybes šienaujančių ligų – DELFI laidoje „ Sveikatos receptas “ pasakojo neurologas Jokūbas Fišas.
Chaotiški valgymo įpročiai sukelia daugybę sveikatos problemų. Manoma, kad jie prisideda prie diabeto vystymosi, nutukimo ir net širdies ligų. Todėl daugybė žmonių imasi protarpinio badavimo – valgo tik labai trumpą laiko tarpą. Mokslininkai teigia, kad tai padeda numesti svorio, tačiau ar tikrai re...
Jeigu žiūrėtume kelių dešimtmečių perspektyvoje, tai visa situacija tik blogėja. Fizinis aktyvumas, fizinė būklė ir fizinis vaikų pajėgumas mažėja, laidoje DELFI diena sakė prof. dr. Diana Rėklaitienė, Lietuvos sporto universiteto rektorė.
Lietuvos sporto universiteto (LSU) profesorius Albertas Skurvydas sako, jei jums rūpi jūsų sveikata, tai privalote žinoti šią visiems suprantamų ir prieinamų rodiklių septyniukę „ką tik išlipę iš lovos“!
Senėjimą lemia daugybė faktorių – genetika, mityba, fizinis aktyvumas, aplinka ir daug kitų. Dabar JAV mokslininkai atskleidė, kad egzistuoja ir dar vienas svarbus faktorius – finansinė padėtis.
Mes kasdien dirbame, mūsų gyvenimas pilnas streso ir triukšmo. Atrodo, vos nutaikius laisvą minutę prisėsti ant sofos ir tiesiog nieko neveikti yra tikras malonumas. Bet ar ilgai taip galima sėdėti? 2 savaitės gali būti per ilgai.
Technologijos žengia į priekį: virtualios realybės akiniais gali naudotis regos sutrikimų turintys, o žaidimų konsolės gali skatinti ir fizinį aktyvumą. Pasaulyje sparčiai populiarėjant esportui ir internetinių žaidimų kultūrai kartu auga ir žaidimų įrangos pasiūla, rašoma pranešime spaudai.
48 proc. Lietuvos gyventojų į darbą vyksta automobiliu. Pagrindinės to priežastys – patogumas, greitis ir įprotis. Dėl susiformavusio įpročio darbuotojai net nesvarsto alternatyvių kelionės į darbą priemonių.
Valgymas, vadovaujantis taisyklėmis, panašu, šiandien tampa dažno žmogaus kasdienybe. „ Movictus” sveikos gyvensenos studijos dietologas bei Vilniaus Santaros klinikų gydytojas Edvardas Grišinas įvardijo, į ką svarbu atkreipti dėmesį prieš pradedant laikytis mitybos plano. Anot pašnekovo, laikantis ...
„Jaučiuosi puikiai. Geriau miegu, esu energingesnis.“ Magnusas Nordlanderis nesveikai maitinosi išsikėlęs iš tėvų namų, todėl galiausiai jo svoris pasiekė apie 190,5 kg, rašoma menshealth.com. Pakeitęs savo mitybą ir pradėjęs siekti kasdienių tikslų, jis susigrąžino sveikatos kontrolę į savo rankas ...
Šylant orui, žmonės neretai nori keistis ir dažnai pradeda nuo kūno – skuba sportuoti ir taip mesti svorį. Lietuvos sporto universiteto trenerė Simona Pajaujienė skuba įspėti: neužsiplėškite per daug ir atsižvelkite į savo kūną.
Apie teigiamą fizinio aktyvumo įtaką daug aiškinti tikrai nereikia, tačiau, kaip parodė vienas plataus masto tyrimas, visiškai nesportuojant organizmas patiria ypač didelę žalą. Anot tyrimo iniciatorių, nė kiek nesimankštinant sveikatai kenkiama net labiau nei rūkant.
Neaktyvus gyvenimo būdas – rimta problema visame pasaulyje: kas ketvirtas žmogus planetoje gyvena neaktyviai, o tarp paauglių šis rodiklis pasiekė net 80 proc.!
Kanados gydytojų grupė įvairiomis kūno ir psichikos ligomis sergantiems pacientams pradės išrašinėti apsilankymus meno galerijose, ketvirtadienį pranešė medikai.
