Fitnesas

Treniruotė lieknam liemeniui

Šiandien „ Judam kartu “ ir trenerė Laura Sidaraitė -Michailovė siūlo išmokti keletą pratimų liemens raumenims. Ši treniruotė lavins ir pilvo...

Pasidalink piliečio istorija

Fitneso varžybų dalyvė R. Kovtun: turiu puikius genus, todėl tikrai nereikia „gyventi“ sporto salėje

DELFI Piliečio reporterė Greta Kondrataitė pakalbino grožio paslaugų specialistę ir fitneso varžybų dalyvę Renatą Kovtun. Moteris papasakojo apie...

I. Burlinskaitė išduoda, kaip atsikratė ją kamavusių kompleksų

Dainininkė Indrė Burlinskaitė, neseniai fitneso varžybose užėmusi pirmą vietą, iš dailiosios lyties atstovių sulaukia begalės laiškų, kaip...

Treneris: sportas be tinkamos mitybos leis pasiekti tik dalį rezultato

Kaip teigia asmeninis treneris Paulius Ratkevičius, norint pasiekti tinkamų rezultatų sportuojant, svarbu tinkamai maitintis. Jis tikina, jog sportuoti...

Kaip ir kur rasti motyvacijos sportui?

Kol vieni nuo ryto iki vakaro gali prapulti treniruotėse, rizikuodami prarasti draugus ir sugadinti santykius su artimaisiais, kiti niekaip negali...

Vyrai treniruotis turėtų mokytis iš moterų

Kovojame su dietos padariniais – kabančia oda

Sėkmingas Lietuvos kultūristų pasirodymas Latvijoje

5 klausimai apie sporto treneriui

Sporto klubo naujoko pradžiamokslis

Kas trukdo sportuoti? Asmeninės motyvacijos nustatymo testas

Dienos anekdotas su R.Bingeliu: fitnesas

Europos fitneso ir kultūrizmo mėgėjų čempionato Kaune akimirkos

Niujorke pristatytas naujas mankštos būdas -fitnesas, naudojant striptizo stulpus

Tarptautiniame turnyre Klaipėdoje varžėsi kultūristai iš 9 valstybių