Fitnesas

Vaikystėje Roberto tėvų namuose buvo Vidurinės Azijos aviganis. Į kinologiją jis įsitraukė prieš 11 metų, kai įsigijo pirmąjį savo šunį, Sibiro haskį Jorį. Kaip daugelis tuo metu, haskį pirko „dėl grožio“, tačiau netrukus susidomėjo šunų kinkinių sportu. Šešerius metus dalyvavo beveik visose Baltijo...

Labai tikiuosi, jog jūs akivaizdžiai rūpinatės savo grožiu, sveikata ir fizine forma bei per pastaruosius kelis mėnesius, kol buvo karantinas, reguliariai sportavote, sveikai maitinotės, pakankamai ilsėjotės, bet jaučiate, kad padarėte pažangą? Tad pats laikas patenkinti smalsumą ir įvertinti savo f...

Šešis kartus pasaulio štangos kėlimo čempionė Ana Turajeva dukart oro uostuose turėjo įrodyti savo moterišką lytį.

Vilnietė Renata Motiejūnienė (42) tiki, kad kiekvienas gali pamilti sportą – tereikia atrasti aktyvią veiklą, kuri džiugintų ir verstų tobulėti. Logistikos srityje dirbanti moteris jau kelerius metus save realizuoja užsiimdama lengvuoju kultūrizmu – fitnesu. Tiesa, Renata neslepia, kad jai, kaip ir ...

Informacijos apie sporto naudą bei patarimų kaip sustiprinti, pakeisti, pagražinti kūną yra begalės. Tačiau ne paslaptis ir tai, kad profesionalus ar nesaikingas treniravimasis gali tik kenkti sveikatai.

Orams vis labiau lepinant norisi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore – niekad negali žinoti, ar lietuviška vasara nenuspręs trims mėnesiams saulės uždengti lietaus debesimis. Tad neretai mintis apie pikniką gamtoje vilioja kur kas labiau nei treniruotė sporto salėje. Tačiau sportuoti galima ir l...

Ištobulintas kūnas, scenos šviesos, žiūrovų dėmesys ir tas nepakartojamas jausmas, kai pasaulis guli tau po kojomis. Šių tikslų vedina Inga Žuolytė nusprendė ruoštis fitneso varžyboms ir numetė beveik trečdalį savo kūno svorio.

Tauragėje vyko paskutinės šiais metais IFBB kultūrizmo ir fitneso varžybos Lietuvoje – „26-oji Lietuvos taurė“. Pagrindiniais laureatais tapo absoliučių čempionų titulus iškovoję jaunimo amžiaus grupėje Greta Jakaitytė (Jurbarko „Progresas“) ir Vilius Sosnovskis (Vilniaus „Dubinas Team“) ir suaugusi...

Ar išdrįstum mesti gerai apmokamą finansų analitikės darbą vienoje didžiausių Kolumbijos naftos pramonės įmonių vardan visiškai neaiškios ateities fitneso ir pramogų pasaulyje?

Prieš kelerius metus daug triukšmo sukėlusiu erotiniu skandalu išgarsėjusi, o vėliau nuolat televizijos projektuose dalyvaudavusi Jolanta Leonavičiūtė jau kurį laiką didžiąją dalį savo dėmesio skiria ne garsenybių vakarėliams ir apkalboms prie putojančio gėrimo taurės, o kūno lavinimui sporto salėje...

Spalio 15 – ąją aštuoniolika merginų iš visos Lietuvos Raudondvario dvare rengiamose IFBB federacijos varžybose pademonstruos tai, kaip joms savo kūnus pavyko ištobulinti per devynias savaites. Niekuomet profesionaliai sportu nesidomėjusios drąsuolės per pasiruošimo laikotarpį patyrė išbandymus ir s...

Antrą kartą Airijos sostinėje Dubline surengtame tarptautiniame kultūrizmo ir fitneso turnyre (IFBB) „Nathalia Melo Classic“ puikiai pasirodė Lietuvos atstovė Gintautė Markauskaitė. Jurbarko „Progreso“ klubo narė moterų kūno fitneso kategorijoje iškovojo sidabro medalį.

Fitnesas, ko gero, yra pati tobuliausia sporto šaka, padedanti pasiekti išsvajotų kūno rezultatų. Tai išduoda ne tik populiariųjų lietuvaičių - Indrė Burlinskaitės, Greta Lebedevos, Renatos Kovtun kūnai, bet ir užsienio gražuolių ištreniruoti kūno raumenys.

Lietuvoje vis populiarėjant Fitness ir Bikini fitness varžyboms, žiūrint į gausiai platinamas tobulų formų raumeningus vaikinus ir merginas, sunkiai prisiverčiančiam sportuoti žmogui gali kilti susižavėjimas, pavydas ir galybė klausimų: kaip įmanoma taip atrodyti? Ką jie valgo? Ar galėčiau ir aš tai...

Artėjant vasarai, visi norime pasitobulinti kūno formas, tačiau kartais pasiklystame tarp begalės būdų tai padaryti. Siekiant turėti sveiką ir gražų kūną, reikalinga optimali mityba, sveiki įpročiai ir nuolatinės treniruotės. Kaip pasirinkti sau tinkančią treniruočių programą? Sprendimas, žinoma, pr...

Neretai fitneso sportininkės tampa ir modeliais bei puikiai atrodo įvairiose fotografijose. Portalas therichest.com pristato sąrašą fitneso sportininkių, kurios turi gausybę sekėjų „Instagram“ socialiniame tinkle bei savo nuotraukomis kaitina aistras.

Naujojo „Instagram“ herojaus populiarumas auga ne valandomis, o minutėmis – kas žino, galbūt ilgaplaukiui gražuoliui Brockui O'Hurnui lemta prisivyti ekscentriškąjį turtuolį Daną Bilzerianą lenktynėse dėl populiariausio vyruko socialiniuose tinkluose titulo?

LNK muzikinio projekto „Lietuvos balsas“ dalyvis Rokas Spalinskas tituluojamas vienu gražiausiu vaikinų projekte: aukštas, turi dailų kūną, visuomet džentelmeniškas ir mandagus.

Neseniai Asmeninės fitnes o trenerės ir sporto mityb os kvalifikaciją įgijusi Rita Celik šiandien padeda moterims ir merginoms pasiekti užsibrėžtų tikslų. Tačiau dar visai neseniai ji pati turėjo pademonstruoti valią ir ryžtą – rezultatus puikiai iliustruoja nuotraukos, kurias skiria net 53 kilogram...