figūra

Prasidėjęs Pasaulio futbolo čempionatas skatina domėtis viskuo, kas susiję su šiuo sportu. Tačiau šį kartą – ne apie futbolą ar futbolininkus, bet apie jų antrąsias puses. Pristatome 5 seksualiausias futbolininkų mylimąsias.

Vasarą dažniau segime sijonus, vilkime sukneles, tačiau kelnių taip pat neturėtume pamiršti. Mūvėdamos kelnes galime negalvoti ar kojos ne per baltos, ar nenusėtos mėlynių, nereikia suskubti laikyti audinio papūtus vėjui, kuris kaipmat pakelia lengvesnį sijonėlį. Taigi, kokios kelnės padailins jūsų ...

Mes moterys. Visos skirtingos, visos individualios, visos ypatingos ir mūsų tiek spalvinių, tiek siluetų tipų yra kur kas daugiau nei galime rasti aprašytų internete.

Egzotiško grožio Eva Longoria užburia giliu žvilgsniu, akinančia šypsena ir išpuoselėtais plaukais. Aktorė žino, kaip prikaustyti aplinkinių dėmesį, ji moka pabrėžti figūros pranašumus, spindėti glamūru ar išryškinti natūralų grožį. Atskleidžiame paslaptis, kurios padeda Evai atrodyti kerinčiai.

Visada turėjau paprastą moterišką svajonę – norėjau kūno, kuriame gyventi būtų patogu. Ne 90-60-90, ne manekeniškų linijų, ne „XS“ su „D“ dydžio krūtine. Norėjau pasitikėti savimi ir turėti sveiką, stangrų moterišką kūną, kad nusirengti bet kokiu gyvenimo atveju būtų ne kompleksas, o pramoga.

Gerai, jei gamta apdovanojo lieknu liemeniu, kuriam nebaisūs net patys kaloringiausi produktai. O jei artėja bikinio sezonas ir nori sulieknėti greitai?

Pakanka vos vieno vakaro per savaitę su taure alkoholio rankoje, ir galite pasunkėti net kilogramu.

Jei apklaustumėte vyrus ir moteris, kokios, jų nuomone, yra idealios kūno formos, gautumėte visiškai skirtingus atsakymus. Pasirodo, vyrų ir moterų įsivaizdavimas apie idealią abiejų lyčių figūrą skiriasi iš esmės.

Galime daryti atsilenkimus, sukti lanką, mažiau valgyti ir... pridėti dar 3 gręžiojimosi (arba sukinių) pratimus, kad padailintume liemens linijas.

Artėjant vasarai nenuginčijamai labiau pradedame rūpintis savo figūra. Tiesa, pasiruošti bikinių sezonui gali būti ne taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Gal jums dar nėra panikos, bet mano pažįstamos jau skambina varpais – kaip sulieknėti iki vasaros ir atrodyti gražiai saulėtame paplūdimyje vilkint tik bikini.

Dizainerė ir atlikėja Victoria Beckham iš pramogų pasaulio gražuolių išsiskiria stiliaus pojūčiu ir lieknumu, dėl kurio net buvo įtarta turinti mitybos sutrikimų. Tačiau V. Beckham figūra – tai ne tik dietos, nuolatinių treniruočių, bet ir tinkamos aprangos rezultatas.

Lieti prakaitą sporto klube, o kitą rytą neišlipti iš lovos dėl raumenų skausmo – štai ir priežastis, dėl kurios misija šią vasarą puikuotis visu dydžiu mažesne suknele ima atrodyti neįmanoma.

Vis dažniau paparaciai garsenybes gatvėse užfiksuoja vilkinčias sportinę aprangą, nenuostabu - pavasarį visi skubame dailinti figūrą. Šį kartą fotografai įamžino besimankštinančią poprincesę Britney Spears, kaip vertinate jos sportinį įvaizdį?

Jei sekate savo svorį, savijautą, laikotės dietos, tai sriubos lėkštė per dieną – tai, ko reikia.

Pasaulio seksologai teigia, kad į juos vis dažniau kreipiasi žiniasklaidos bei reklamos štampų gniuždomos moterys, kurių seksualinis gyvenimas išgyvena ne pačius geriausiu laikus. Šios moterys, kaip jos pačios mano, neatitinka grožio kanonų, nebepasitiki savimi, nuolat save kritikuoja.

Jei kalbame apie tinkamą nuotaiką mylėtis, visos knygos nurodo, kad vaikinai įsibėgėja nuo 0 iki 60, o moterims laiko nusiteikti reikia kur kas daugiau.